如果身体可以说话……

身体可以说话吗

它没有语言

却通过一种特殊的方式诉说着它的需求

是过度

如保持一个姿势时间过长

腰会疼

是匮乏

如胃肠蠕动缓慢

宿便滞留

口气？长痘？大腹便便？

是胶着

如夜晚来临的辗转难眠

精神困顿

气色不佳

这就是年过30的我

一个亚健康如影随形的全职妈妈

拿我的脸举例

花了7天的时间

我这张大脸过了个年竟然如此缺水[捂脸]

我以为每天清洁

我以为每天晚上拍打水液

它就可以喝饱水

第一天刚贴上面膜

脸疼得想要撕掉它

忍忍到最后不疼了

第二天贴上还是疼

第三天疼

第四天开始有所缓解

疼得时间明显缩短

第五天，第六天

直到今天

连着持续一周

仍有感觉

但是明显不再好似针扎

百度了一下以为是面膜不和

原来是因为脸太干

之前还有起皮现象[捂脸][捂脸][捂脸]

还有我的睡眠

不再与床撕扯纠缠

不再凌晨固定点清醒

一觉到天亮

是30岁以后的我

梦寐以求很久的奢望

还有我的肠胃

痛快淋漓感应大自然的召唤

真的是一件大快人心的事情

口气清新一点

肚子舒服一些

一点点的改变

让人欣喜

感恩遇见

感恩改变

感恩一直不放弃