常按百会穴，头发黑又亮

      气虚会使人体的固摄能力下降，表现在头顶便会有脱发、掉发、头发无光泽等现象。百会穴意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，按摩百会穴可提升人体之气，加强固摄的作用。坚持按摩百会穴，掉发的现象就会逐渐缓解。

【取穴】

      百会穴位于人体的头部，位置在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

常按百会穴，头发黑又亮

【手法】

      用手指按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。