推掉内心的压力

推掉内心的压力

文|过云雨  240/300

最近不知怎么了，午觉时总会突然惊醒，会以为自己还在家里睡觉，早上没起床，迟到了。

奇奇怪怪的自己，奇奇怪怪的举动，但我内心觉得这可能是种信号，告诉我，自己内心有不安定和焦虑的因素。

前几天别人的行为成功地让我焦虑加重，现在的自己表面是平静，但在某一瞬间，会想到怎么办？怎样才能提高学生的成绩？就会变得异常焦虑。

我似乎把天平压在了她们给我压力的一边，随着别人的差别心做事。

这可能会给自己增加无形的压力，让自己做事更吃力。

现在我想卸下这些压力，告诉自己，不用焦虑，好与不好都与自己无关，自己尽了最大的努力就可以了。

责任心太重并非不好，会让自己莫名地陷入自责的困境里。

放松，该来的还会来，该怎样就怎样。

（211126）