姐姐 11.21 第五天

早上没吃饭

中午两根香肠，三个taco夹饼，两碗排骨汤

晚上三根香肠 三个taco夹饼 两碗排骨汤

晚上不好的事 在实验室又买了三个士力架

然后脸上痘痘继续大爆发

找到规律：肚子空 不用消化时痘痘少

应对策略：接下来每天只喝豆浆 可加上红糖，除感恩节吃大餐，从周二坚持到周日，作为实验组，看痘痘变化及体重变化。

现在体重130磅，从下巴长满痘痘。

今天本来特别不想写日记想直接睡觉，但是还是写了，觉得自己很棒，而且今天起的比较早，实验做的比较好，晚上还学习了。但是吃甜食没有借口。贪吃是罪。再吃甜食，再在肚子不饿的状况下贪吃吃固体类食物就有厄运缠身，如果可以做到控制则好运连连。给自己与god的交易～～～～

阿门 加油 ！

姐姐 11.21 第五天

明天要与老板视频。加油！