被讨厌的勇气-拿回当下的力量

有个同事，口头发誓说从今天开始要减肥，在ICO办了健身卡，练了两次后就没有去，总说今天太累，明天太晚，不断重复以后改天去吧，就这样慢慢的完全忘记自己曾经还办过卡...

我们总是魔化了以后的力量，而忽视现在的作用.当下的每一天都有我们能够去做的，而每一个持续的行动才是有力量的，力量不在未来，而在每一个永恒的此时此刻.

作者在书中是这样描述的“人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那”，“只要跳着舞的此时此刻充实就已经足矣”.

我们不要想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符.过去发生了什么与你的此时此刻没有任何关系，未来会如何也不是此时此刻要考虑的问题，所以我们应该关注其如何度过这每一个神奇的刹那.持续的行动终会带来反馈！

晚安

谢谢