新年快乐!大吉大利!

2018-01-01  本文已影响0人  大伟的翻转人生
新年快乐!大吉大利!

日期:2018/1/1  老家,晴, -7-4℃

起床:06:05                就寝:23:20

如何过一天,就是如何过一生

【清晨自问】

我今天的目标是什么?

专注当下,跟家人在一起

我的终极人生目标是什么?

修身、齐家、做一个对社会有益的人

今天最重要的(一件)事是什么?

邀请爸爸参加活动

我今天要如何与周围的人相处?

移情式倾听

我今天要学习哪些新知识?

《高效能人士的七个习惯》

我今天要怎样的心情?

愉悦开心

我今天怎样比昨天做的更好?

保持正念、主动积极

【1月本周行动目标】

- [ ] 读完《根植徽州》

- [ ] 每日反思

- [ ] KEEP运动3次,跑步2次

- [ ] 做好每日计划,并按计划执行

- [ ] 谈合作、做活动、做总结

【每日反思之好习惯】(针对每一项写下对今天发生事情的总结)

① 诚实守信:

答应别人的事情,第一时间记录下来,避免遗忘,3天内给予回复。

轻易不作出承诺。确信自己有能力做到,再答应。

② 以终为始:

以目标为导向,让自己看到目标实现的样子,谈论目标最终的样子

③ 学习使人进步:

对每日学习的内容进行回顾:

O(客观性):  今天学了哪些内容?做了哪些事情?

R(反应性):内心有哪些情绪?内在的反应?

I (诠释性):今天学习的内容对我有哪些意义?价值?重要性?

D(决定性):今天的学习内容可以用在未来哪些场景中?

④ 早睡早起

⑤ 饮食:

多吃悦性食物:粗粮,水果,蔬菜,少量香料。7分饱

⑥ 冥想

早起冥想

睡前冥想

⑦ 以教为学

教会别人,是最好的学习

⑧ 刻意练习

刻意练习演讲,拾起画画的爱好

⑨ 双赢思维

1 只有坦诚,才能建立双赢的基础-信任

2 不被自己的观点和直觉反应控制,才能耐心地理解对方

【优秀是一种习惯】(20180101-20180107)

- [ ] 冥想                      【1/7天】

- [ ] 运动                      【1/7天】

- [ ] 看书                      【1/7天】

- [ ] 午睡                      【1/7天】

- [ ] 早上听书                【1/7天】

- [ ] 22:00-23:30睡觉    【1/7天】

每做到一项都是为自己增添一份生活的惊喜-20180101

【一日反思检视与感恩】

1)自独立创业以来,经常会忘了,我也可以像其他人一样有假期。所以别人过节放假,而我还在宿舍等待。

后来一想,这样不行,要张弛有度,不要一根弦紧绷着。只有会生活,才能更好的工作。所以我昨天回家来了,跟家人一起过元旦。

2)跟爸爸之间的关系很难把握。我发个朋友圈,他都会觉得我再说他。我现在一点也不怪爸妈小时候对待我的方式。但我不得不说,在吃饭的时候批评自己孩子的家长真的应该收敛一点,因为这对于孩子的影响太大,伤身又伤心。

3)爱是一个动词。喜欢谁,就要主动去关爱,不要等别人来找你。对爱人如此,亲人如此,朋友也如此。好友小颜蔚又在元旦给我惊喜,2018年刚刚到来的时候,她发来一个亲自问候的视频过来,虽然只有短短的几秒钟,但这样的问候足以让人感动,这份真诚让人心头暖暖的。感谢颜蔚。

【2017年总结】

2017年留下了很多回忆。

办了七八十场大大小小的活动,其中大部分都是自己一个人操持,零预算去做。做完有满满的成就感。

新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利!

2017年,还结识了很多朋友。继文,晓波,颜薇,红丹,营营姐,宇哥,刘星,丽明,pany,马亮,唐姐…等等读书会认识的亲人们,还有孔雨,coco,高博,欣哥,晓亮,桐姐等易效能认识的亲人们。2017年是友谊收获的一年,感恩相遇大家!

新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利!

2017年,过了两次生日。一次妹妹妹夫一起过的。第二天,颜蔚和读书会的朋友又给我补过一个。有生以来过的最惊喜难忘的一次生日。感谢!

新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利! 新年快乐!大吉大利!

2017年,工作上有一些变化,最后做了分会的会长。注定了我的2018会是一个具有无限机会和挑战的一年!

来吧,我要用全新的面貌来迎接你,用信心,热情,勇气,毅力,智慧,诚信来拥抱你!我的2018!!

新年快乐!大吉大利!

【感恩】

感恩2017,拥抱2018!

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