不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好
前些年，我们流行“成功学”，卡耐基、拿破仑·希尔、德鲁克、陈安之这类“老师”风靡世界。然而，最近两年，我们又掀起了“反成功学”的热潮，甚至如果在朋友圈经常转载一些“心灵鸡汤”的美文，反而成了大家揶揄的对象。但是，有几本看上去“鸡汤”的好书，可以让我们心智变得更成熟。
一.《少有人走的路》
每一次面对心理上的苦闷，我都会把这本书拿出来好好翻一翻。判断一本书质量的高低，有一个很简单的方法：“成功学”的书籍只教你“怎么做”，而不告诉你为什么。它们告诉大家，其实世界很简单，只要足够努力，整个世界都会是你的。而这一本心理学书籍，从一开始就告诉了你一个冷酷的事实：人生是一场艰辛的之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
本书分四个部分：自律、爱、成长与力量、神奇的力量。后两部分内容，涉及到美国的宗教文化，我们在学习时可以批判性地去接受。然而，前两部分的内容，值得大家深思。
第一部分讲自律。我们现在的社会有很多它特有的“亚文化”：拖延、享乐、逃避、纵欲、孤僻、反叛、毒品、酗酒、滥性。我们在给这些社会现象归因时，习惯地推脱给了社会的压力以及人情的冷漠。仔细深思，我们逃避痛苦最根源的问题，就是我们拒绝成熟，拒绝直面我们这场异常艰辛的人生旅途。让心智成长最重要的原则就是自律。所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
第二部分讲爱。承受痛苦是走向成熟的必由之路，解决的途径是自律，而只有真正的爱，才能让我们成熟的同时，也会得到心灵的成长。这一部分，作者的论述，让我对爱有了颠覆性的看法。作者给爱下的定义为：爱，是把对方当成独立客观的个体，是为促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。所以，爱不是花前月下，不是温情脉脉，不是堕入情网，不是占有、指责，也不是将依赖当成爱。其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱一个人就要让他独立，可以使自我和他人感觉到进步。第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。
总之，这本伟大的通俗心理学作品中，处处充满了沟通和理解的气息，它跨越了20年的时间限制，仍然可以帮助我们学习爱，也学习独立。
不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好书
二.《把时间当作朋友》
去年出差回学校，和一个留校读研的姑娘吃饭。 吃饭期间，说要给姑娘推荐一本觉得不错的好书。姑娘知道我平时挺爱读书，所以满心期待看着我。当我说出《把时间当作朋友》的书名时，她眼睛盯着我，先是一愣，然后“呵呵”一笑，接着一本正经地很有礼貌地冲着我讲：“虽然没听说过，但是我觉得吧，没有必要把太多时间浪费在这类的鸡汤文上面。”我当时一脸茫然，悻悻地及时转移话题。
随便进入一家书店，会发现都堆满了一些成功学，时间管理学的书籍。这类书籍，读过之后，多半于事无补。时间管理仍然束手无策，任由光阴流逝，我们还是一样的拖延，一样的焦虑。当时读李笑来老师的这本书，就像茫茫黑夜里忽地，闪出一盏明灯。原来，我们拖延、焦虑、低效，这一切的问题的焦点，根本不是时间，而是我们自己。这不是一本时间管理的工具书，也不是成功学鸡汤文，这是一本教会我们“运用心智获得解放”，教会我们在正确的时候做正确的事情的书籍。
全书共分为六个章。前三章论述了我们日常生活中遇到的一些困境：我们大多数人是“即勤奋又懒惰”的时间恐慌者、我们大多数人渴望速成，希望自己的欲望能立马得到满足、我们当中的很多人是那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向、我们害怕未知，害怕不确定的东西，作者通过犀利细致的剖析，告诉我们学会如何面对这些困惑，如何管理时间，如何克服拖延，如何“运用心智获得解放”。后三章节，讲学习、思考、交流。在“学习”一章节里，作者用深入浅出的语言阐述了学习的几种基本途径，并且指出了学习过程中最大的阻碍是经验主义，以及表明了自学和写作的意义。在“思考”一章节里，作者告诉我们如何学会独立思考，并如何在思考中克服种种陷阱。最后一章节“应用”，作者以独特的思维分析了“兴趣”、“比较”、“人脉”“效率”等一些大家经常面对的困惑。
总之，李笑来老师的这本书，每一节内容都像一把刀，瞬间会让我们对一些积习已久的困惑迎刃而解，值得一读。
不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好书
三.《高效能人士的七个习惯》
走进书店，书名类似的书太多了，成功人士的x个习惯，想要成功必须懂的x个细节，把握人脉应该学会的x个习惯。。。。然而这本《高效能人士的七个习惯》被福布斯评为最具影响力的10大成长类书籍之一。该书高居《纽约时报》最畅销书籍排行榜之首，在全球以32种语言发行过亿册。
就像作者开篇讲的那样。我们现在的流行文化提倡的生存之道是犬儒主义，我们一方面渴望被理解，希望被聆听，被尊重，另外一方面我们又饱受恐惧感的折磨，恐惧将来、恐惧事业、恐惧无力养家，面对问题和挑战时，我们习惯地谴责他人，习惯向命运低头，认为自己是环境的牺牲品。我们每个人的思维定势都是那么根深蒂固，改善我们的思维方式，其实首先要改变我们自己，改变我们看这个世界时所戴“透镜”。这一本书，第一次提出了培养我们基本品德，对人进步的影响。
全书论述的七个习惯，又可以将其划分到“独立”和“互赖”两个层面，个人独立提高的习惯有三个：积极主动、以终为始和要事第一。“积极主动”篇章里，作者提出的“关注圈”和“影响圈”的观点很值得我们借鉴：关注圈是指每个人关注的问题，影响圈是指关注圈内可以被掌控的事情。积极主动的人专注于影响圈，他们习惯的思维模式是：“我可以更耐心，更明智，更体贴”，而不是紧盯他人弱点，环境问题和超出个人能力范围的事情。“要事第一”一章节里，提出了风靡全球的经典时间管理理论，我们要学会将时间和精力集中在重要但不是紧迫的事务上，比如锻炼身体，比如阅读学习，比如改善同家人朋友的关系。“互赖”层面上，作者提出了另外三个习惯：知彼解己，双赢思维，综合统效。人际沟通的地位已经被大家深知，作者提出人际沟通中最重要的原则就是“双赢思维”，而保持持久的关系就是寻求去了解对方，学会去倾听，然后再去争取让对方了解自己，沟通过程中不做价值判断，不追根究底，不好为人师，不自以为是。
柯维提倡的以原则为中心的“效能”和“卓越”是一种生活方式，而不仅是一种自我管理和领导理念。柯维用生命真诚地实践自己的思想，“找到自己的心声，激励别人找到他们自己的心声”，也因此影响了众多人的生命。
不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好书
四.《遇见未知的自己》
很多人对这本书的评价褒贬不一，有的人认为是典型的唯心主义的心灵鸡汤。我们读书的时候，既要批判性地接受一些东西，也要时刻敞开自己内心的大门，选择性地接受对自己有益处的知识。和《秘密》一书相比，张德芬女士的《遇见未知的自己》用浅显、简单的文字，告诉了我们很多用处极大的心智哲学。
外面没有别人，只有自己，凡事抗拒的，都会持续。这是作者告诉我们最重要的一个观点，人生追求的东西不是财富和地位，而且爱、喜悦、平和。快乐是由外在的事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情景和事物不存在了，你的快乐也随之消失，而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。
天下的事分三种：老天的事、别人的事、我的事。这是作者让我感动得多另外一个观点。与《少有人走的路》里，要尊重事实，学会平衡的观点有异曲同工的感觉。我们要学会臣服，学会接纳当下，不突然浪费力气去抗争的时候，事物往往会有意想不到的转机出现。人所有受苦的根源就是不清楚自己是谁，而去盲目攀比追求那些不代表自己的东西。
生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉 摸。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻， 或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜怒哀 乐，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。这就是心灵作家张德芬通过她的《遇见未知的自己》来告诉我们每个人的觉醒之路。
不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好书
五.《拆掉思维里的墙》
虽然两人同是出自新东方的老师，和李笑来先生的《把时间当做朋友》相比，古典老师显然要逊色一些。但是，也不能否定这本好书对我的正面影响。
这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，也许你会觉得它深奥，也许你会觉得它无趣，也许你会觉得它功利，但在你翻开书页的那时起，你会将预定的假设全部推翻。作者古典继承了当年在新东方当老师的幽默口才，把心理学的知识讲得深入浅出、绘声绘色。而在这个讲求个性张扬的年代，古典的职业规划建议，则更希望打破每个人头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。
也许，我们自己都不曾意识到，我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样。你有没有看到身边一些人好像总是戴着天使的光环，一切都那么的顺利，而另一些人仿佛天生晦气，喝凉水都塞牙？实际上，这些差别很大程度上取决于他们的思维模式。在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。人和人的真正不同不在手上，而在脑子里面。有很多课程教你如何找工作，如何求职，如何减压……这些技术的确很有用，但是大师可以打破所有的规则，因为他们了解内心的运作。
不要因为我们对“鸡汤文” 的揶揄，而错过了这几本让你心智成熟的好书
