如何增强孩子的抗挫折力？

六月的第一个周末，刚好是6月6号，高考前夕。西安香蜜会联合爱·flow家庭成长中心做了一期活动，主题为如何增强孩子的抗挫折能力，讲师是资深香蜜张敏娟老师。

参加沙龙的大多数是孩子妈妈，孩子年龄最小的4岁左右，大部分处于初高中阶段，让人特别感动的是，有一位奶奶，还有一位姥姥都来学习，因为觉得两代人教育理念不同，通过学习一是不落伍，二是把好的观念讲给自己的孩子听，希望能更好地培养自己的孙女和外甥女！

活动开始一组数据特别让人震惊，有六成以上的学生有一定程度的厌学情绪和行为，而拒学行为也高达28%。更加让人揪心的是，新闻上经常有报道，频繁出现未成年人自杀现象。相比其他，好好活着才是最重要的！

活动中我们探讨了两大问题，一是孩子的脆弱感是怎么来的？主要原因是低价值感、虚假自信、高要求、共生，让孩子感受不到父母无条件的爱，同时也失去了爱别人的能力，心中若无美好，变没有希望！

二是着重探讨么如何增强孩子的抗挫折能力。如教孩子觉察、表达自己的情绪；把错误当成一个好的学习机会；正确面对冲突、竞争等！

通过活动，我们明确了家庭教育的重要性，未来孩子会遇到什么人，经历什么样的困境，遭遇什么样的挫折，都是我们无法左右的。作为父母，我们要教会孩子在不确定性中安然相处，在挫折中能免于崩溃的能力和心态。

身教大于言传，要引导好孩子，最关键还是要我们要做一个学习型父母，只有我们好了，孩子才能好！