乐写人生笔记训练营

比木马病毒更可怕的,是你的“木马信念”

2018-12-17  本文已影响3人  竹本君

木马病毒不可怕,可怕的是“木马信念”

2017年5月12日,一种名为"想哭"的勒索病毒袭击全球150多个国家和地区,影响领域包括政府部门、医疗服务、公共交通、邮政、通信和汽车制造业等。

从2018年初到9月中旬,勒索病毒总计对超过200万台终端发起过攻击,攻击次数高达1700万余次,且整体呈上升趋势。

2018年12月5日,不少网友在微博、论坛上叙述自己遭遇了该勒索病毒的攻击。火绒安全实验室工程师表示,遇到这类病毒不要慌,已经有解密工具调取存在本地的密钥。

支付宝安全中心表示,已第一时间跟进,没有一例支付宝账户受到影响。针对此类风险,支付宝风控系统早有针对性的防护,包括二次校验短信校验码、人脸识别等。

所谓魔高一尺道高一丈。有木马病毒出现,很快就会有对应的拦截或者查杀工具应对。可如果一个人的信念中了“木马”,对人生会产生什么样的影响呢?

首先我们一起来看看一个人的固有信念是如何形成的呢?

在《大脑提前做决定》里面有个观点:现在的决定只是你跟随大脑10秒钟潜意识层或无意识层已经做好的决定。

我们的行为无法改变的真正原因,是隐藏在固有的信念里。【乐写人生笔记】创始人水晶在“40天乐写人生笔记训练营”里提出形成固有信念的4种途径:

自己过往的亲身经历——儿时经历、失败经历

观察他人的经验——身边亲人朋友的负面经历

接受信任之人的灌输——否定自己,不能去做某些事

自我思考的总结——偏见的看法

我们知道了自己固有信念的来源,是不是还存在下面的情况:

你羡慕自我管理特别到位的人,为什么他们可以早起阅读写作,而你却假装很努力;

羡慕那些为实现梦想拼尽全力的人,为什么他们可以找到自己的梦想,不遗余力的追梦,而你最多做个梦;

羡慕情侣之间的相爱相杀,为什么他们能吵吵闹闹,而你仍然是一枚单身狗;

羡慕已经实现财富自由的人,为什么他们可以轻松实现“睡后收入”,而你却在没日没夜的加班搬砖。

道理你也都懂,方法论的书也看了不少,为什么别人是开挂模式,而你是重复的挫折模式?

问题不在道理,也不在方法论,而是你的信念中了“木马”,也就是“木马信念”。阻碍你人生的“木马信念”核心是否定自己,表现在以下几个方面:

面对自我时,“我不够好,我不相信自己”

面对梦想时,“我没能力,我找不到”

面对爱情时,“我不配得,我怕失去”

面对金钱时,“我赚不到,金钱危险”

信念就是无意识的思考,它建立起了人生的正向或恶性循环。若无法改变信念,那只会不断地重复相同的人生。

“40天乐写人生笔记训练营”中给出了3个工具,帮助你改变信念

第一个工具:生命历程图——树立自己的生命历程

第二个工具:信念计划表——建立个人的信念转化计划

第三个工具:情绪调频册——觉知调整自己日常的负面情绪

如没有改变信念,问题只会一再重演,找到源头,接纳自己,才有机会改变下定决心,给自己反转人生的新方式。

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