2023年284天～感冒·累了

因为我知道

外在只是自我的积淀

真正的我，智慧充盈

若我对此不再坚信

受伤害的只有自己

我唯一能做的

就是允许

我知道

我是为了当下的生命体验而来

在每一个当下，我唯一要做的

就是完全地允许，充分地经历，彻底地体验，尽情地享受

静静的看着，只是看着

然后，允许一切发生

—-伯特.海灵格《我允许》