马云说：“员工的离职原因有很多，只有两点最真实：钱，没给到位；心，受委屈了。”

跳槽原因

选择跳槽，可能会出于不同的原因：

• 心态
• 主动求变
• 薪资待遇

心态

如果自己心态不好了，可以结合别人的建议和自己的实际情况，好好思考一下，换个工作是简单的，但是换了工作就能让自己在以后的工作中都不会再受委屈了吗？很难。

如果因为没有升职，就一口咬定公司或者经理瞎了眼，然后去面试，涨薪，辞职走人。但有没有可能自己在新公司干了两年，依然没有升职。

没有完美的公司等你加入，不要抱着不切实际的幻想：换个工作就好了。先想清楚看自己是不是有改进的地方，否则单纯靠一份新工作，是不能解决问题的。

一个人在前司的表现情况，很大程度决定了这个人在新公司的表现情况，这也是为什么很多公司要做背调去了解求职者在之前公司的表现情况。

无论是因为什么原因，如果感觉自己心里受了委屈，不妨先放下之前的自己，找相关同事和经理谈谈，听听大家对你的看法。也许你会发现自己还有很大的提升改进空间呢，当然，也可能这家公司就是不适合你，公司的价值观和文化与你的风格有冲突，或许你已经下定决心换工作了，但这都不妨碍我们去更好的了解自己。

主动求变

主动求变需要考虑的因素有很多，既要看客观环境的机遇，也要结合自身的兴趣与长处。尤其是个人兴趣。因为变就代表着新的开始，代表未来可能很长一段时间内，付出要大于收获。要想坚持到开花结果的时候，需要兴趣与热情提供动力。

薪资待遇

公司的待遇跟不上行业水准，基本上是跳槽最直接的原因。但是跳槽涨薪有一个基本的逻辑：公司能从你身上获取远高于你工资的收益，否则这种涨薪就是不健康的，公司很可能无法长久维系。

不要让薪资待遇成为你跳槽的唯一原因，公司文化、工作压力、发展方向、是否可持续发展、公司稳定性等因素也都需要重点考虑。

在一家公司长期工作的好处

长期在同一家公司工作，会带来下面的好处：

• 避免频繁跳槽带来的坏处
• 在公司和行业成长和积累经验
• 内部转岗

频繁跳槽带来的坏处

频繁跳槽，会让你的简历非常难看，公司是一个有机的整体，大家一起工作和磨合，新人也需要时间去熟悉公司的方方面面。公司还会安排培训来帮助员工熟悉公司，一个新员工刚来的前几个月，产出基本是0，一年下来，好不容易熟悉了，结果跳槽走了，这对公司来说，损失的不仅仅是钱，更多的事培训新人所耗费的时间以及再招聘新人进行培新带来的代价。

一般来说，经理和HR在聘用频繁跳槽者时会非常谨慎，在条件差不多的候选人中，他们会更青睐稳定性好的候选人。

当然，工作一年一换的简历，也不愁找不到工作，但是喜欢这种简历的公司，更多的是期待你能马上上手工作，输出价值。不会给你熟悉公司和业务的时间，也不会长期计划培养你成长。

因此，跳槽也需要控制频率。

在公司和行业成长积累经验

通常，能够在一个行业或者一个公司有所成就的人，是在这个行业和公司长期积累、长期耕耘的人。

如果你觉得现在做的事情有价值，公司和行业发展也不错，自己有成长，公司也愿意支持你的方向，给你相关资源，那么不妨坚持做下去，不要轻易被外界的offer所诱惑，因为从长期来看，只要公司在发展和成长，一个人在一个公司的积累和成长，大概率会给你带来稳定的长期收益。

内部转岗

很多公司都会鼓励员工内部转岗，去熟悉公司各个组在做的事情，让你知道公司是怎么运转的。

如果你既想换公司，又想换工作方向，双重不确定因素，那你不妨先试试内部转岗，这样一方面你对公司的环境和系统都熟悉，工作上手更快，另一方面，如果你之前的表现不错，这种好声誉也会带去新的组里面。

其实，关于跳槽，道理很简单。委屈了，要知道为什么，以后才能不受委屈，赌气换工作不能解决问题。升职加薪是好事，但是自己的成长和长期稳定增长的收入更重要。换工作之前，要平衡好自己的生活和发展，想清楚哪个选择是短期利益下的诱惑，哪个才能带来长期利益下的发展。