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减肥很难,但是报复性饮食真的很吓人

2019-10-11  本文已影响0人  蛋黄小瘦

昨天晚上吃了两碗碗仔面,吃完了就后悔了。一分一秒过去,甚至感觉自己的下巴又加了一层,大腿又胖了一圈。

其实,有的时候真的不是我不想减肥,但是稍微轻了几斤,可能只是水分,就会安慰自己:哇,可以吃一点东西了,没关系啦,顶多再反弹到上次的体重。

结果只要一开始吃,就会报复性地进食。

曾经一中午吃了手撕面包一大个,一份麻辣烫,一杯奶茶,一盒奥利奥雪媚娘;

一个早晨从一个煎饼果子开始,又吃了一个烧卖,一杯豆浆,一笼香菇肉小笼包,一根玉米;

吃了一个甜油旋后,感觉应该吃点咸的改改口,于是又吃了两个菜煎饼,一个葱油饼,还吃了舍友买的炸串,回去喝了燕麦。

......我,我能吃这么多?

是的,我真的吃了这么多。不仅吃的多,还可以恬不知耻地:“啊吃东西真的好幸福。”

总是叫嚣着:明天轻断食一天。

可是太多太多的因素,成为我把“明天”无限推迟的借口。

因为考虑到明天下午还要补测体育成绩,不敢吃太少,怕跑八百米,太饿会晕倒。觉得麻辣鸡架还没有吃,先吃完叭,这样把想吃的都吃过了,就会不惦念了。美团外卖上好像还有两个红包没有用,用了吧,不然老是想点外卖。这个月才刚刚开始哎,快到10号了,要不10号以后再开始吧,不差这两天了......反正,我总是有各种各样的借口。

“码了就是做了!”

减肥21天食谱,十天瘦大腿,一个月打造天鹅颈,收藏了那么多视频和文章,可是真正严格执行的,可能两天后就坚持不住。

我也好想穿s码的衣服,我也想瘦到风吹到身上都感到轻盈,可是我一次一次的报复性饮食,让我越来越自暴自弃,越来越自卑。

我当然知道我喜欢的奶茶店不会轻易倒闭,想吃的炸鸡也永远不会停产,火锅店满大街都是什么锅底都可以选;我当然知道属于二十岁的青春年华,我一生只有一次。

是哎,18岁的时候没有遇见最美的自己,28岁再遇不到,以后难道要在38岁再回头买曾经20岁喜欢的裙子吗?

我又不黑,我又不丑,我就是胖啊...

可是一胖毁所有哎。怎么会有人真的会透过我臃肿的外形,去关心我有没有有趣的灵魂?

这次以后,可不可以不要报复性饮食了啊?

这次真的想坚持一下,看一看瘦下来的自己,到底是什么样子的。

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