在不稳定的命运中，寻找最稳定的自己。

昨日，观看了一段跳水冠军郭晶晶的15分钟精彩演讲，觉得很有启发。我尝试从个体生涯发展不同阶段的重点，来拆解她的经历及核心思想。

第一阶段，跳水运动员生涯

在她的职业生涯中，有过不稳定，也有过失败，她学会了在不稳定和不确定中保持内心稳定，专注自我，这种精神力量让她在多次奥运会上夺冠。

这段生涯经历，验证了核心力量不仅是身体的，更是精神的。

第二阶段，退役后的职业生涯规划

退役，意味着职业转型，这是所有运动员要经历的人生抉择，如何布局将遇见不一样的人生。

而她，优先选择去丰富自己，自我增值，学习英语，考跳水裁判，不断地学习，不断地进步，不断地增长知识，一步步迈向了更广阔的世界。

这段从内在丰富自己的求知经历，让她体会到了自愈和再生，收获内心充盈的她，顺利度过了职业生涯关键阶段。

第三阶段，成为一名妻子、母亲。

这是大多数女性都必须经历的重要生涯阶段。此阶段，你不仅是一个工作者，更是妻子、孩子的母亲。

作为妈妈妻子、妈妈的角色，内心的核心力量来自对孩子的爱，对家庭的爱。

面对家庭的建设，她说，不会为了别人的预设而预设自己的家庭，坚持一个家庭的内核，是隔绝外界的噪音，管好自己，做好自己。

这是很智慧的选择，及难能可贵的精神力量。

做好妈妈的角色，如同另一场奥运比赛。她用亲身经历，让我们看到一位女性如何享受母亲这个职业的过程，如何平衡事业与家庭，如何注重内心专注与自我提升。

第四阶段，投身公益事业，实现自我价值。

她希望用自己力所能及的力量，去影响更多人投身于公益，用生命影响生命。

她强调了公益不在于金钱，而是每个人有善心的人去影响另一个人，这才是公益的核心力量。这样一来，才能真正帮助到更多的人。

从郭晶晶的生涯故事中，映射出了每一个普通人的一生。

每个人在生涯不同阶段，都会经历不一样的故事，和遇见不同的美，青春年少时意气风发，中年成熟时淡定从容。

不同时段的美，会照见不同质感的内核，有信念、专注于自己，隔绝外界的噪音，相信自己。

持续修炼自己，在人生的风浪中，找到自己稳定的核心，你会发现不一样的自己。

以上今晨的一些分享，与你共勉 : )