6.20自检

表层习惯完成情况:早起(高)听力(中)阅读(低)

最近没什么课了 一身轻松 就会有所松懈很慵懒   看到室友们都在寝室休息看电视什么的会被影响   但是外界的影响还是不是最最重要的原因  还是在于自身的自律  自律是解决任何一件事的第一步   看过如何自律的书就要好好实践  不要只说不做。