走2019-05-15 本文已影响0人 快乐老狼 想跑!今天已经是我坚持晨练健走两周了,禁不住想跑了。去年我五公里配速大约是六千米每小时,老婆生病打乱了我的锻炼,没有有迅速陷入买菜做饭,洗脸洗脚,一连四个月都没怎么有练习了,于是就决定从健走开始恢复,循序渐进。