2019.1.21-1.27周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

睡眠有进步，老是不运动，窝在家里感觉视力差了许多。

二、家庭

带着妈妈一起出游，看万卷书不如行万里路，小朋友用英语买东西、咨询，很给力。

三、效能

这周效率奇高，多又杂的琐事外加还参加了两次学习，一个学校的分享会，一次个案约聊。我感觉这是被逼的…因为不快不行啦，不过前期的准备工作其实是陆续在准备的，缺的就是归置在一起。不得不感谢妈妈，为我分担了许多。

四、阅读、音频

《父母的语言》听书

五、休闲、活动

周易文化课

六、觉察

小朋友指出我有时对姥姥说话态度不好，赶紧承认错误，希望他以后能当长指出，妈妈好改正。

七、社交

八、成长

在国外，连比划都蹦词儿，交流的很好。

本周可提升的地方（或问题）

1.运动…

2.写字

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、旅游

2、

3、

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