20221226读《对生命说是》Day1

今天心情指数：9分

作者：【澳】奥南朵

这本书鼓励你去体验，踏出那被你头脑所局限的安乐窝去冒险，去体验那个让你一直怀疑的部分——你远远多于你的头脑。

这本书的目的是要把你和你的生命中的各个方向和层面——连接起来，帮助你去体验它们，这些方向和层面远远超出你的头脑领域。

头脑有助于理解客观事物，却不是体验主观事物的最好工具，它不足以引领我们活出“完整”的生命。

读第一章，对你自己说“是”，包括你的身体。

“我们为什么不能接受这个自己”——源于从小我们生长的环境，源于我们的教育，源于这个社会给我们的印象。

“制约怎样在我们内在工作”——还是在于原生家庭，纯真小孩对于父母的巨大信任。形成的一些概念深深影响着我们。

“我们总担心别人的看法”——我们是存在里面完美独一的创造物，别人对你的想法跟你有什么关系。