真正厉害的人，是学会控制自己情绪的人

文/陈彩霞

在社群上，听晨晨老师的一个分享：

她说，我们从小在“被吼被打”中长大，现在想来当初的自己，真难受！我们成了父母，却依旧改不了对孩子大吼大叫的行为，很懊悔！乱发脾气的坏处其实大多数父母都明白，还经常下决心要改掉坏脾气，可每每事到临头，火气一上来，就什么都忘了，发飙之后又陷入自责-后悔-再发火的死循环。

家长脾气大造成的后果是什么？很多父母把每次发脾气归咎为孩子不听话，或某种行为太不像话，认为自己发脾气是不得已而为之，是为了教育孩子。事实是，脾气不但没有教育功能，却是反教育的。脾气越大，教育效果越差。

有一名母亲用自行车狠狠撞击自己孩子的视频在网上引起轩然大波，何以如此暴躁？原来仅仅是因为，女儿当天调皮扰乱课堂纪律，被老师约谈后觉得很生气，遂当众对孩子进行打骂体罚！

语言暴力都有可能会变成一把凶器，更何况是当众摧残自尊式地打骂！挨打受骂的孩子，从家长那里感受到的是害怕，学到的是粗暴，激起的是逆反。就像人冷了会起鸡皮疙瘩一样，会不由自主地在生理和心理上发生一系列改变。如果一个孩子从小被吼被骂，虽然他就是家庭暴力教育的受害者，也许他长大后多半会用同样的方式对待自己的孩子。不是他不爱自己的孩子，是不会爱，缺少爱的能力。常听人们说：我脾气不好，遗传了父母的脾气，仿佛这“脾气”是娘胎里带来的。事实上“脾气”不是来自血脉的生物遗传，是来自生活体验的心理传递。

一个人，只有学会控制自己的情绪了，方能控制自己的人生。控制情绪很难的原因是不能和自己和解，不能真正的说服自己，带孩子时没有真正的去理解孩子的内心，尊重孩子，甚至对孩子的要求太高了。我们要学会去尊重孩子的内心，我每个寒暑假都会带哥哥的孩子，一个小孩，你越跟他好好沟通，他就越听话，

要想一切变好，一个人要学会彻底控制好情绪做好自己，和自己和解，充分尊重孩子！