10-学会工作-做哪些事情会提升工作幸福感

2021-01-04  本文已影响0人  滨海晨阳

1. 坚持每天写日记,制定感恩名单或代办事项清单;

2. 和教练、老师或朋友分享每一天、每一周或者每一个月的收获;

3. 每次开会的时候,都先问:“你们有什么好消息?”或者朋友见面也是可以问的。

4. 整理好自己的办公桌子,放一些小摆件,或者换一个大的显示屏幕,更好的视觉享受。

5.利用相关软件或者工具记录自己每一天的收获。

6. 每周一次做一次周总结,定时清空大脑!

7.把每天工作的重要成果记录下来,累积的多了内心会有满满的能量;

8.注意力分散的时候可以试着用手机拍摄一个vlog, 在这半个小时内,保持高度专注;

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