2023.12.24|圣诞夜，新年语

想到问大家这个问题，是因为在做个【觉察练习】，收集反馈是完成作业——这次体验，反到给我一个新的觉察：当我向他人提出需求（寻求支持），我需要厚着脸皮（才能完成）。我在处理很多事上，不太善于（敢于）求助～底层信念依然会回到“我不够好”“我值不值的”。所以在做2024年计划时，给自己设计一个Solgon——

【2024，我行，我敢，我值得】