生活需要坚持

很多时候很多东西，说起来简单，但是做起来难。

比如健身，如果每天运动一小时，可以保持一个很好的体型。但是如果你一周运动一周不运动，或者是连续多少天都不运动，后面偶尔又运动一下，即使你很好的体型都会时好时坏。

比如护肤，如果连续熬夜，皮肤肯定很差，如果联系护肤皮肤肯定很好，肯定比较好，但是当你皮肤比较好的状态的时候，如果你三天打鱼两天晒网，夫妇几天然后熬夜几天的话，皮肤也不会好到哪里去。

但是人就是有一种惰性，如果做一个事情做着做着，就可能没了做的激情，然后就会停止了，所以很多时候需要自己给自己一点压力，一点激励。