中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第1天，2020.11.

今天听完刘老师的网课，我的收获是：

1.焦点解决短期五个关注：关注正向，关注当下和未来，关注问题解决，关注一小步，关注关系。

2.抱怨的背后是正向的期待。

3.顿悟不会带来行动，行动却会带来顿悟。

4.不说话是正常的，说话是难得的。

5.稳是改变的定海神针。

6.接纳会带来改变。

我的决定是：行动。

分享，读书，写作，咨询，讲课。