TED演讲:想实现目标,就不能一直盯着它
我们经常说:想实现目标,就要写下来经常提醒自己,念不忘必有回响。
但今天看到一个TED演讲,完全调颠覆了以往的概念:想实现目标,就不能一直盯着它。
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演讲者提到自己及他人的经历,说明了一个道理:如果你想要实现一个目标,就不能一直盯着它。因为当一个人过于专注事情的目标和结果,往往就会忘记自己并不能控制一切。反而忽视自己应该做的事情,忘了控制自己的行为。
其实,一句话概括就是:你不能控制目标,但你能控制行为,控制你可以控制的,你才能成功。
作者举了自己追女友的一段经历。曾经为了追一个女友,整天的目标就是一个,就是无时无刻都在想着,我希望她能做我的女朋友。可现实是,他在走廊上碰到女孩子,甚至都无法和她说话!
他忽然就意识到了自己对于这个目标的不可控制,转而控制自己的行为。开始注意女孩子的上课课程及上课时间,为了她转了课程,和她成为同学。并与女孩子身边的同学换了座位,坐在了女孩子身边!最后,他终于达成了目标!她成为了他的女朋友!
02
我忽然联想到发生在自己身上的一些事情,烦死为什么没有达成自己想要的目标,也许就是因为太过于专注目标,反而因目标不可控,而没有成功!
比如,我曾经参加过一次演讲。我当时的想法是,演讲一定要成功!我要脱稿,我要表现的很出色!因为我过度关注目标——演讲成功,反而忽略了自己从来没有在公众场合演过讲,并且时间有限,怎么脱稿还是个问题,还有演讲的手势、声调、现场的不可控因素等我都没有考虑,最要命的是,我忽略了自己一旦意识到被别人嘲笑,脑子就会“嗡嗡”作响,以致不能思考!
但是我太注意目标结果了,浪费了有限时间里的有效训练,没有去注意控制自己的行为,导致了最后的失败。
后来,再有一次演讲的机会,我毫不犹豫的报名了。鉴于以往有失败的演讲经历,我把注意力放在了尽力脱稿这件小事上,而不是大的目标——出色演讲。我的压力,没有那么大了,在有限的时间里,我始终都在朝着一个目标前进,只想着能够背会这个稿子,顺利完成这个演讲就可以了。
写稿、改稿,一点点的背稿子。然后试着在上下班的路上,把路人当成我的观众,把街道当成我的演讲场,默默的开始背稿子。15分钟的上下班路程,从一开始的只能背出半篇,到后来的背下整篇,熟练了,我也慢慢自信了起来。
等到正式开讲那天,我完全没有了紧张感,为了不使自己受台下观众的干扰,演讲前还特地站在了演讲台上,找到一个我方便看的点——正对着讲台的大墙中心,全程演讲非常流利,我成功了!
在我没有那么注意目标的时候,反而成功了!因为,我一点点的控制自己可以控制的行为,朝着目标前进,最后成功了!
03
说到底,其实就是:如果你要有一个目标,淡然处之。然后尽力将目标分解成为一个个你可以控制的小目标和行为,去落实到每一个小细节,你就会朝着目标靠近啦!
就像写作变现,如果你一开始就想着写作能赚到很多的钱,那么你多半会不成功。因为你老是在想,我什么时候可以像大牛一样,可以靠写作轻松过万啊,我什么时候可以写成一本书啊等等,你的思想和行为就会不自觉的引导着你的注意力和精力都放在了这些事情上,而不是你可以控制的提高你的写作水平。
仔细想想,我们所看到的大牛们,哪个不是多平台发展,哪个不是写作水平了得,哪个不是事先经历了一段默默无闻的一段写作时光,才慢慢进入圈子,慢慢开始实现写作变现的?没有。
大牛们都是默默熬着走过来的,那凭什么你不付出努力,就可以轻松月入过万,凭什么你光想想就能日进斗金呢?这样想着,是不是就觉得那些鼓吹的“轻松月入xx万”之类的特别不靠谱呢?
我知道的草根大神一直特立独行的猫,有过一段自己不管碰到什么事情不管多晚都坚持写作1500字,坚持了7年,才慢慢看到写作带来的一些好处,过上了自己想要的生活。简书大神彭小六也是自己默默耕耘摸索了好长一段时间,才实现读书写作变现,成为牛人。
都是要经历一段苦且不能为外人知的奋斗期的,没有人能随随便便成功。
就像一直特立独行的猫在书中《不要让未来的你,讨厌现在的自己》写的一样:困惑谁都有,但成功只配得上勇敢的行动派!
苦了累了,睡一觉,爬起来继续,坚持下去,才有希望!