一个主题就可以弄清自己人生真相的游戏攻略

每次在咨询的时候，往往会从一个主题或者问题入手。这样会让个案以及咨询师的交流聚焦且有重点，仿佛一棵树找到了种子，一片海找到了源头。但往往头脑会跟我们玩很多捉迷藏的游戏，我们以为是A的，到最后发现是B。所以很多时候对于主题的梳理，已经衡量咨询师经验深浅的一个重要组成环节。

蜕变游戏也特别强调主题的确定，在进阶版蜕变游戏工作坊中，会透过规则，让个案针对自身的主题进行讨论、确认，且是一个层层递进的过程，从而保证工作坊个人游戏主题的精确、契合。

Gin校长曾对主题做了一个简略的说明：

蜕变游戏不是占卜，是帮助个人成长的工具，透过游戏过程更了解自己，并且找出自己改变的契机，所以才会叫做“蜕变游戏”，游戏的设计是要帮助你转化、改变、蜕变，因为自己改变了，所以人生也会蜕变。如果只是问事情成功与否，却没有了解自己做事的态度，如何改变做事的方式，那么就失去了对人生的自主权，全由命运摆布。

很多人即便在看了这段说明后，制定主题唯一的变化，是句式上的变化，即从问卜式的：“我会不会成功？”“我会不会发财？”变成了规定的：“我想要成功。”“我想要发财。”这让人想到我们上学时候常见的场景，老师要求改变了，大家只是按照老师的要求改变了，但背后的原因，为什么要做这样的改变呢？却鲜少有人探索。也可以以此来想想自己平时的思考习惯，是很容易被他人影响，跟着他人走呢，还是会结合自身实际情况，作出为自己负责的选择呢？

但这却是最最关键的一步。是让你区别于其他游戏玩家，区别于其他人最关键的一步。很多人嘴上讲：“我是这个世界上独一无二的存在。”可是只是看他提出的游戏主题，就知道他和其他存在一模一样，因为他根本没有针对自己这个存在深入思考。

人生三大主题：事业、情感、金钱。以这三个普遍性的初始设定开始。请思考这三大主题独属于“你的”，是他人没有的部分的核心是什么呢？针对这个核心提出你真正“想要”的目标吧！

举例子：

同样是想要事业突破，一个人是想要在公司内部实现专业转换，但其实他真正要解决的是“同事对于他专业能力上的质疑”；一个人是想要遇到更合适的创业机会，但其实他真正要解决的是“能够更加有动力在每天下班后可以做一些有关创业的铺垫而不是回家就想睡觉”。

同样是想要情感，一个人是想要明年结婚，但其实他现在的生活工作环境都无法遇到异性，是不是要先能够遇到异性再谈结婚呢？一个人是想要两个人之间的关系更亲密，但其实他现在忙得一周都没时间跟伴侣见一次面，是不是要先问问自己“为什么忙成这样的原因”呢？

同样是想要金钱，一个人是想要每月收入5万，但其实他每次业绩增加的时候，都会因为过度劳累而病倒，所以“健康的身体”才是他首先需要的；一个人是想要减轻负债，但每次提到工作都是毫无动力，所以他真正需要的是找到“真正想要做的事情”。

这些其实也都是头脑在跟我们玩的游戏，我们每个人都在自己的人生中经验这些游戏，透过一次次探索和学习的过程，在一次次“真相大白”中逐渐更多贴近真实的自己，了解自己。

只是如果我们可以自己先主动思考多一点，每次多一点，我们的头脑一定会变得更聪明，也会变得更了解自己，而当你越了解自己，也就会越有力量，也就可以更能够帮助自己和他人。

而透过蜕变游戏的游戏过程，你也都可以在每一次游戏中，将发现的那个最核心的点，作为打开隐秘通道的大门，在下一轮游戏中从这道门开始，一定会有更多精彩的发现。

而人生不就是不断打开这些隐秘大门的过程吗？

祝你游戏愉快！