思考日记 ｜ 005 每天都要播种

每天种一颗希望。

其实就是几个积极的日常。你觉得做哪些事，让明天更有希望，就去做。

读几页难啃的书。做几件自律的事。运动一会。吃健康的蔬饭和茶。断舍离几件。舒适的音乐和护肤。内观。好好陪娃。认真爱一个人。