放空

放空五分钟，就去睡觉。

播放一个潺潺流水的音频，这个大自然的声音被称为阿尔法波音乐，夜晚睡前找来听，身心都舒缓下来。

今天和同事说起三毛的书来，记得最清楚的还是撒哈拉大沙漠里的故事，也觉得最有趣。说起她做的“雨”，顽皮一点生活，生活就活泼起来了。

想起那天把大家不愿意吃的咸鸭蛋青碾碎，和鸡蛋一起炒，当蟹子肉来吃，也可以掩护一阵子。

五分钟了，睡觉去了。