#感恩日记#幸福日记

特别感谢翊优老师昨晚关于《如何用阅读重启人生，书写精彩生活》的分享。

翊优老师特别爱讲故事，深深记住了她帮助两个朋友成长的故事。感觉翊优老师就像冬日里的一盏灯，不仅让对方看到光亮，还让人感觉特别温暖。

记住了翊优老师分享的3个点：

1.MTV自我介绍（微信加好友时可用）

M（me）：我是谁？我在哪里？我在哪里工作？

T（task）：我想要加你的一个原因、目标。

V（value）：我能够提供的价值。

2.阅读上的“穷人思维”

认为一本书要一字不落地读完，才算读完一本书，才可以换下本书读。这就是“穷人思维”。

我们可以利用九宫格方法快速阅读。九宫格阅读法它包括：先提出问题，带着问题去寻找答案，并把它写在九宫格内。

最后，列出金句，列出行动清单。

3.勇于去分享。

最深的一点，就是翊优老师提到的要发现自己的优点和价值，而不是去挖掘。

每个人身上都有闪闪发光的点，所以要勇于去分享，相信自己的能量一定会影响到一部分人。

翊优老师真的是心灵导师，太会给人赋能啦啦。

感谢翊优老师的精彩分享，谢谢你，谢谢你，谢谢你[爱心][爱心][爱心]