排空情绪，精神焕发

昨天丫头按约做咨询，回来顺便去永旺城，到家兴致勃勃抖出一件上衣一条裙子，罕见地穿上允许我拍照，看到她肆无忌惮地笑，后来还用心地捯饬捯饬自己的脸，我真的从心里觉得高兴。

咨询师说，你只有把从小积累下来怨恨、不满、用自己的方式一遍遍地清除，泛起一次清除一次才能腾出空间，盛放爱。

咨询师的疏导很有效，特别是针对工作中如何与其父那样的人相处，给出了建议。

必须看到自负又自卑的人，特别容易炸毛，因为他们自身能量很弱，就容易把“人”和“事”混淆，但凡有一点批评他的事，就会认为是针对他的人，立即进入防御机制。所以，你在工作中，也要特别关注对方的反应，强调只是对事，及时对他表达你的善意。

可贵的是，她也提醒自己，对别人给自己的意见 ，也要学会分清“人”和“事”。

丫头的开怀，也是我的开心。

突然想到正在学习的《孝经》，开宗明义章：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。

把自己的身心保持在健康的状态下，是最起码的孝顺。这是我近日最大的体会了。

有天看到理发师对满头白发的爷爷说，其实，你这个年龄，白发也很好看，不需要染了。爷爷却说，我染黑了，是为了我九十多的母亲开心，她以为我一直年轻着呢！

我好感动。

孩子们，为父母，保持你们良好的生活习惯，调养身心，努力保持健康，这是孝道。

然后才是“立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也”。