2022.11.26：北大满哥 - 草稿

连麦观点不代表个人价值观。

01

妈妈：单亲妈妈，第一个丈夫生了老大老二，第二个丈夫生了老三老四，我在河北，想回老家南方（爸爸临死前让回海南老家）

满哥：我们回任何地方，都是我们的自由。都想清楚了再回，丈夫吓唬人不行回，需要谈判。

和老三老四商量去哪里

想要逃离，去过一种生活，那选择就是错的。你得确定这一定是你想要的生活，再去选择。

问问老大老二去哪里住。

你从来没拥有过自由，都是你爸一句话回老家，你前夫一句不能走。

其实老了以后，你想去哪了都行。

你仍然要知道你做决定的时候，要知道为什么选择。

你的执念莫名其妙。

问题：老二高三学习不好，怎么办？

总分200分左右

可能跟老二的小时候离婚，没有安全感有关。

02

妈妈：总是活在愤怒和恐惧之中。

满哥：不要做挑衅的事情。

“我不舒服了，也不会让你舒服”。

你总想驯服狮子。

一定一定要想想后面的事情，

好麦标准：

想方设法的活在自己反馈里。

收到了满哥说的话，然后给出正确的反馈。

如果学会表达情绪，身体会好。

03

钱能买到物质，不能买到感情。

妈妈：我觉得孩子在外面学习很辛苦，想给他钱。

满哥：你一直在抢话，没有礼貌，这成了你的习惯。

一定要看回放。

04

妈妈：孩子比较消极，情绪很满怎么办？

满哥：在你家里骂人是对的吗？

在家里骂人是被允许的，所以孩子用骂人处理情绪。

我们孩子有情绪的时候，家长一定是先共情，

“我（妈妈）把自己的声誉毁了，让别人难受”，其实是只有孩子难受。

孩子自我毁灭的倾向，很吓人。

你静静的听孩子，孩子情绪会好，因为孩子情绪没有出口。

05

妈妈：孩子大学了，可以弥补亲子关系？怎么共情？

满哥：比如你家有个二大爷，每次偷你家东西，后来出去了，发生什么事情，你会给他发消息？

打官腔的时候不会增进感情的。

就是不会说人话。当你有目的的时候就不会说人话。

你必须修底层。

比如孩子获了奖，你高兴的不行，整个朋友圈炫耀的不行，这就是正向反馈。

这就是真情实感的流露。

二大爷变好了，你怎么办？

选择去接纳。

孩子成长的好，就会母体分离。

你偷换概念，因为满哥问的是你过好你自己成长了吗？不是看书。

明天世界末日了，你干吗？

什么都不干？

玩什么？看书。

有没有一直想做的事，都没做。

忙碌着他人的事，忙碌着身体的事，大脑有自己的事。

注意力有问题。

什么事情都朝坏处想？为什么？

第一步接纳就好。

06

妈妈：能量特别弱，怎么办？

给过去和明天的事情，想出太多可能性，消耗能量。

充能量的方法：集中力量干当下的事情，走路和睡觉，恢复能量。

所有让你开心的事情，都给你能量。

孩子数学不好，怎么办？

没事。

妈妈抑郁，方法是运动出大汗。

老公变好了，大儿子大学毕业了，有事想不通，家里越来越好了，我不好。

不能治的叫做命，能治的叫做病。

学会倾听别人说话。

一说话就想哭，就是抑郁。