最近我读了一本书，叫《警惕你身边的隐形攻击者》。

本来我以为，它讲的就是家庭关系中的冷暴力，像《三十而已》里离婚前的陈屿。对老婆不闻不问，不管你怎么生气发火，他依旧我行我素。

结果我发现自己错了。这本书越看到后面，越让人觉得后背发凉。

原来职场中的“隐形攻击（PUA的一种）”，比家庭矛盾更隐蔽，杀伤力也更强。

比如说，你要和同事合作完成一项任务，对方嘴上答应了，可就是不行动。今天拖明天，明天拖后天，你去跟老板反映，结果他给你来了句：他不做就你来，能者多劳嘛。

“这个项目非常重要，你一定要盯住了，不管怎样，千万不能搞砸！”

结果你一个人干n个人的活，圆满地完成了任务，正等着对方的肯定与鼓励，听到的却是：我提前都替你打好招呼了，要不单凭你的能力，是不可能有这么好的结果的。

那我不伺候了，总可以吧？

“你知道现在有多少人盯着你这个岗位吗？要知道，现在就业环境有恶劣，再加上你刚工作几年？如果离开，你肯定遇不到我这么替下属着想的领导了。”

最可怕的是，大部分人听到这里，会真的觉得自己能力一般，甚至对领导心怀感激，真是位替员工着想的好领导。

职场就像战场，勾心斗角、尔虞我诈随处可见。

但与普通矛盾相比，更可怕的是你有一位熟谙“驭人之术”的老板——他很少跟你直接冲突，更多是在不动声色、沉着冷静中行动，让你心甘情愿为他承担更多责任、控制你的行为、想法，甚至让你觉得：如果有问题，就是自己的问题！

每天让你身心俱疲的，不仅是繁重的工作，更是心理上的重担。

在这样的环境里，究竟该如何破局，才能顺利工作，有更好的发展呢？

01 保持距离

刚才我们说的是老板对员工的“隐形攻击”，其实最开始拖延不合作的同事，也同样对你发动了“隐形攻击”。

只要对方——

故意拖延；

冷暴力；

刻意打压；

推脱责任；

不遵守承诺；

暗中使坏……

原则上，都属于“隐形攻击”。

如果你发现身边有人暗搓搓地用这些招数，最简单的方法就是——离他远一点。

距离远了，沟通自然会变少。对方的“攻击武器”——语言的威力也就下降了。

如果一定要沟通的话，你还可以放缓对对方的回应。

别在情绪激动的时候，冲动找对方理论。先让自己冷静一会，梳理出思路，再沉着回应。

可总不能“不说话”、“慢半拍”啊，职场如战场嘛，躲只能保证自己不输，却很难赢。

所以，你还需要下一步行动。

02 转换视角

当你觉得无力反击对方，却又十分憋屈时，对自己说一声：积极起来！

出了问题，并不都是你自己的责任；

事情也没有对方说得那么重要；

谁都不能成为评判你能力和价值的唯一标准。

如果对方在指责“你能力一般”的时候，能拿出具体数据来证明，还算可以接受。

如果他就是单纯地指责你，这不好那不好，智商、情商双低，那就干脆“你行你上”吧。

我们倒看看，他的智商高到了哪去~

同时，这也教会我们一个衡量好领导的标准：

如果在指出问题的同时，对方还给出了具体的方案建议，让你听了后就知道自己哪里需要改，怎么改。这样的老板，就值得你追随。

03 兼听则明

“如果你离开，就很难再找到我这么好的领导了。”

这是典型的PUA话术。

在施行“隐形攻击”前，他们得先控制住你与外界的信息沟通。

这个过程，总是从你自己放弃“向外看”开始的。

所以啊，千万别轻信“就业环境不好”，“其他人都对你有意见”……这种无凭无据，一推就倒的说法。

到底是不是这种情况，不应该由谁告诉你，而是你根据自己掌握的信息，自己做出的判断。

这让我想起自己刚工作时，遇到的一档子事。

领导安排了一个项目展示的工作。可我毕竟刚接触，真就是两眼一抹黑。

“领导，关于这个展示，我没有什么思路，您看是不是找个同事带带我？”

“小林啊，你是名牌大学毕业的高才生啊，这点小事还用得着找师傅吗？我相信你，没问题的。”

结果我就日思夜想，生憋了一周，写出一版方案。

“领导，第一次做这类项目，还请多指教。”

“嗯，挺好。不过我觉得展示效果还弱了点，你再回去改改。”

就这样前后交了4、5版，历时1个多月，最终展示用的方案，跟我做的没有半毛钱关系。

后来我才知道，这位领导怕高学历的我太骄傲，故意安排了个“根本不会用”的工作，搓搓锐气。

其实只要那时的我，跟新同事沟通下这个活儿，就会多少知道他还有备份，就不会把自己逼成那个熊样。

更重要的是，当那份我费尽心血的方案被毙后，我真的觉得自己让领导失望了，都是自己的问题。

因此，千万不要轻易关上自己身边的信息渠道，一个人胡思乱想。当你掌握的观点越多，信息越全面时，就越能辨别是非，判断对方的话有没有道理。

04 写在最后

总之，我们生在一个人人平等的时代。

谁也没有权利控制谁。

即使对方威胁你：离开我，你在这个行业里，再也找不到工作！

你也应该明白，他不过就是只“纸老虎”。

王漫妮和弗兰克PK，最后走的还不是“真犯了错”的一方。

当你发现有人对你“隐性攻击”时，先保持距离观察，降低反馈频率，然后通过自己的判断，以及其他渠道的信息，分析出他的真实目的，到底是什么。最后再制定出自己的应对策略。

不要怕，更不要妥协。因为你的忍让，只会让对方得寸进尺。

请记住，实在不行我们还有辞职一条路，它是你拒绝职场PUA的最后选项。

从过往经验中吸取教训，然后再整装出发，你值得遇到更好的人！

工作、生活，皆如此。

如果你还想了解更多关于“隐性攻击”的内容，不妨找来这本《警惕你身边的隐性攻击者》读一读。

在书中，临床心理学家斯科特•韦茨勒从攻击者的人格障碍，到他们的动机以及内在需求，都有非常详细的阐述与分析，读完之后，真心有种豁然开朗的感觉。

五星推荐。