花蜜觉察日记

1号的自白~~潘潘

2017-05-19  本文已影响45人  潘潘_1w9

剥洋葱似的探究一下自己,为看见自己,也为不懂1号的你。

我是1号,好听的名字是完美型,不好听的名字是挑剔型,副型是一对一(目前还没有对副型很深刻的觉察,所以此次只剖析主型)。确认自己的型号时,很痛,其他的型号描述都不像我,唯独1号的特征跟我特别吻合,所有的优点我都有,但是我认为我比理论要好,没有那么多缺点。后来经过一些事情的验证,我接受我就是这样的,越不想面对的越是在起心动念的那一刻暴露的无处可逃。

一、我的信念:

正确的做事,做正确的事,把事做正确(为什么信念里没有人呢?事都对了管人干嘛对于对的人,人都对了,事儿还能错吗?就是这么的爱憎分明)

二、自我打造的身份:

我希望别人说我是一个可靠的人,是一个完美的人,愿意把事情交给我,对我百分百放心。最怕别人说我不着调,这么点儿事都做不对。我认为你会用事情的完美程度来对我进行相应的评价,所以我必须完美,让你无可挑剔!

三、我是怎么把自己丢了的?

老师说1号一般都有一个严厉的家庭,探究自己要从3岁之前开始。我3岁以前是跟爷爷奶奶长大的。爷爷是个很有想法的人,手很巧,经常给我做手工玩具,比如木头枪、兔子灯笼,还在院子里种了很多果树,有樱桃、葡萄、木瓜、石榴、梨树,还有好多好看的花,爷爷很疼爱我,每次回去过年,如果有原来的老街坊去拜年,他们就会说起每天都能看到爷爷抱着我在街上溜达、喂饭,说对孩子真好,因为我是长孙女,所以单独享受了很多年爷爷的爱。奶奶没有文化,嫁的也早,19岁便生了我爸爸,奶奶又是一个很轴的人,所以她跟爷爷的相处自然就不顺畅。爷爷脾气暴躁,经常对奶奶爆粗口甚至不吝啬动手。印象最深的是爷爷曾将木头小板凳扔到奶奶头上,吓得奶奶抱着我默默的流泪,模糊的印象里有很多次是因为我的错让爷爷加罪于奶奶或爸妈的。虽然爷爷很疼爱我,但是经常暴怒的他可能让我陷入了深深的自责里,逼迫自己不做错事才能保护奶奶不被骂……

所以我一直很优秀,从幼儿园起就是班长,因为可以带头做的很好,上了小学,经常双百,一年级仅有的两名四星队员就有我一个,班长、学习课代表、文艺委员、体育委员、卫生委员都做过,我还是少先队正大队长,跳舞音乐手工样样精通,经常在学校的各种场合抛头露面,很风光,是老师眼里的好学生,是男同学眼里的女神,是女同学嫉妒的人,是让爸妈骄傲的孩子,是同学家长嘴里常说的别人家的孩子。就这样一路走来,尽管高考发挥失常,但也不影响我的发展,我依然可以做好每一份工作,让所有人都对我做的事情竖大拇指。做正确的事,正确的做事,把事做正确,让我尝到了无尽的甜头……

四、我的特长

上帝给我了一整套敏感的器官,不对的画面、难闻的气味、不和谐的声音,什么都逃不过我的眼睛鼻子耳朵。

我有清晰的辨别是非的能力,不容易被感情冲昏头脑,可以做到铁面无私大义凛然。

我具有化繁为简的能力,我可以很快找到一件复杂的事情的头绪,并能清晰原则和过程结果的标准。

我有很强的统筹规划的能力,可以以最快的速度组织人力、分工明确、规则清晰,保证事情的最佳结果。

我对自己要求很高,只要是看到的听到的所谓的标准和规则,我都能按此要求来做,我表里如一,言行一致,我说过的就是我做到的。

我有很强的责任感,事情交给我你放心,不会出现任何篓子。我错了,我会第一时间承认,是我的责任我一概不拒。

我有很强的使命感,我认为如果中国人都能自律,世界就不会拿国民素质开玩笑。

我对接触的人都是真心实意的,如果因为事情发生争吵,也不会影响我们的关系,我还会像之前一样对你,绝无二心。

五、我的执念

1、我喜欢的

我喜欢整洁规则有序的环境,我会关注到硬件环境的每一个细节,用来评判这个环境中的人。

2、我经常说的

这个事情应该……不应该……

你那样做不对,这样才对……

别跟我找借口,我可以你为什么不行?

虽然人非圣贤,但是你总得努力做好吧!

这个不标准

原则是……

过程都不按我说的做,怎么会有对的结果呢?

3、原则性很强

这个原则有可能是标准、规则、约定,只要有个条条框框,我就可以铁面无私、说一不二。

4、高标准严要求

这是我上学的时候自己写在学生手册上给老师的建议,希望他们对我高标准严要求,因为只有把我教育的完美了,才是对我最负责任的行为。工作生活中,我依然信奉高标准严要求,不仅是我,还包括对你,不然我良心上过意不去,怕害了你。

5、我还不够好

别人夸我漂亮,我会说脸小点就好了;别人夸我身材好,我会说腰再细点就好了;别人夸我腿长得好,我会说,腿再直点就好了……总之,我对自己有一百个不满意。我一板一眼的很正经,生怕懈怠了让自己更加不完美。

6、你也有很多问题

你走进我,我第一眼看到的就是你外在不和谐的地方,但是我有原则,对于熟悉的人,我才会告诉你,我是真心为你好,不熟悉的我不说,但也是看在眼里的。另外别让我抓住那些我能做到你却做不到的小事儿,不然的话对于这件事情你肯定是有口难辩。

7、内心压抑的评判

为什么你就不能按我说的做?为什么我可以你就不能?为什么你们非要闯红灯?为什么非要买日货,就是不能长点志气呢?……很多的评判指责,都憋在心里,除了对自己亲密的家人,通常不会说出来,但是它们一直在心里,透过眼睛流露出来,充满了愤怒挑剔和指责。

8、对细节的洞察

我不能看不清楚这个世界,近视的时候不带眼镜走路或逛街会让我崩溃。递过来的文件最好检查仔细,我可以一眼看到错字和标点,容易一叶障目不见森林,也会因此觉得你没用心、应付公式。

9、衣食住行的好恶

我不买爆款,因为穿的人多了,总会分出美丑,我不想让自己难堪。我喜欢简洁大方的衣服,不一定扎眼,得体不出错就好。

我喜欢精致的食物,色泽鲜明的美食,咱俩约会,千万别去吃东北乱炖。

我家里不是跟酒店一样整洁,这是我副型的原因,但那也得整洁,东西固定放,别乱动。如果去酒店,我不喜欢跟随地乱扔东西的同伴住一屋,希望你把拆开的包装都入篓,如果你不做我也不会说,但是会自己捡起来扔进垃圾桶。

开车我也会加塞,但是仅限于紧急情况。过马路我很少闯红灯,就算闯也是有原则的固定路口。我讨厌开车骑车不走直线来回摇晃的行为。我讨厌乱停车时挡住别人去路的自私行为。

10、关于交友

我的朋友必须要简单,太复杂了我觉得麻烦,就不主动来往了。我虽然搞不定人,但对人有比较高的要求:简单的不跟我计较人际关系、说到做到、守时讲信用、遵守各种法规规则、能严格要求自己、能知错就改、正能量的、不能满口脏话、有深度不要整天家长里短的八卦(这也是副型的原因)。最喜欢每个朋友都能像圣人一样要求自己!

11、关于工作

工作来了要立刻反应立即行动,要求效率和质量,不止过程结果重要,态度也很重要,平时我可以容忍,关键时刻要一丝不苟,别跟我嬉皮笑脸,态度也能决定一切。

12、关于权威

对于所谓的专家,我很少怀疑,除非专家说的太绝对,或是培训界里很多哗众取宠的专家,不然我会轻易相信,而且会把专家的话当成条框,自己执行还希望别人也照做。

写到这里觉得太累了,这就是表现的假正经的1号,框着的累,所有的一切都只是为了让你们看见我。

我是因为与女儿的关系误打误撞走进了九型课堂,简单粗暴的方式已经不能让女儿言听计从,她开始反我了,当我看到她的眼神里充满了仇恨时,我意识到出问题了。听过一次课程之后,我就认定了东方九型向内觉察的方向是我想要的,我跟女儿的问题不是术能解决的。九型课程刚学过一阶,我能清楚的认识到自己的模式,能够在掉进坑之后有觉察的快速爬出来,能够有觉知的做事说话。经常在共修群里讨论,我逐渐看到了儿时留下的烙印,看到了爸妈对我的特有的爱,开始进入慢慢的疗愈阶段,现在跟女儿的关系也融洽了,她会很开心的腻在我怀里,我也很享受这样临在的陪伴。

初学九型,理解的较浅,梳理到这里做个阶段性总结,后期会边觉察边补充。突然觉得把自己画的这么清楚很有成就感,轻松了很多,很是开心呢……

1号的自白~~潘潘
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