昨天晚上没睡好

        昨天晚上感觉很困，想着早点休息 。结果给孩子带角膜塑形镜的时候，发现自己的指甲盖很长，需要修剪了，是当他们都睡下后，我自己修剪指甲，又看了会儿视频，后来熬过了困劲儿，竟然不困了。又不敢太熬夜，11点多，只得强迫自己去睡了。

        三点多钟居然醒了，脑袋异常清醒，想了各种事情，我自己的工作、孩子的学习、我自己业余想做的事情，还有老年人的事情，后来千转万侧，怎么都睡不着！不敢看手机，怕越看越兴奋，但是不看又睡不着更觉百无聊赖，熬的头疼，直到五点多钟又迷迷糊糊睡去，早上醒来后头还是疼，人也没有一点精神！

        睡眠不好的状态真难受呀，以后还是想办法多睡觉、早睡觉！

      好吧，现在就睡觉去!