改变，不只是说说而已

你的能量超乎想象

前几天与朋友丽聊天，她分享了自己与老公备孕的经历，在我看来，这是一个关于改变与不改变的故事。

丽和老公婚后四年感情一直很好，最近因为备孕闹得很不愉快。作为正在备孕的夫妻，为了怀上健康的宝宝，两人商量着做些改变。

某天早上，丽对老公说:“明天我们开始备孕吧，老公减少抽烟次数，如果可以戒烟更好，一起早起不熬夜、在家做饭和锻炼身体”，老公点点头表示赞同。夫妻俩的备孕计划初见成效，只待具体方案。

备孕是两个人的事，改变也需要同行。

多年来，丽习惯用手机看小说到晚上十二点甚至更晚，家里的零食就是她的夜宵。如果备孕，丽必须下决心改掉多年的熬夜和吃夜宵的习惯。

她的老公，也喜欢熬夜，尤爱抽烟，一天一包烟。他作为一个烟龄6年的人，减少抽烟次数或戒烟需要很强的自控力，强硬要求他短时间戒烟显然不现实，计划制定后，他的改变会如何呢？

丽是个行动派，提议的当天，她就制定了改变安排表，并把表贴在了卧室、书房和厨房墙上显眼的位置。她希望通过这样的方式，提醒两人迅速地行动起来。

计划总是很完美，真正行动没那么简单。

当天，丽的老公看到家里的三张安排表，为丽的用心竖起大拇指，老公夸下海口说：“计划实施起，每天只抽5根烟。”丽听了后，觉得老公的目标不切实际，但还是对他今后的表现抱有一丝希望。

计划实施第一天，丽被六点的闹钟闹醒，以往她起床的时间为七点，当她微微睁开眼看到墙上的计划表时，立马有了动力，直奔厨房。

计划第一条：早起做早餐。丽花了一个小时准备好营养早餐，有牛奶、水果和鸡蛋面。而她的老公照旧七点的时候走进了主卧洗手间，接着丽听到了熟悉的打火机声音。

早餐吃完，老公收拾完碗筷，二人准备上班，在他俩走向车库的路上，老公很自然地点燃了一根烟。

当天，丽下班回家就忙着做晚饭，这是计划中的第二条，在家做饭，少吃外卖。近期湖南高温，厨师随便炒几道菜便大汗淋漓，为了吃得健康，丽也是下定了决心。

丽的老公下班回家后，像往常一样，躺在沙发上，打开电视机，一只手玩着手机，另一只手夹着一根点燃的烟。

晚饭做好，两人一边吃饭一边聊天，丽提议饭后散步，老公没反对，也没表现出非常乐意，原本他就是个不爱运动的人。

最终他俩还是实施了计划第三条：饭后运动。两人在小区里跑步两圈，回家已是晚上十点。丽告诉我，散步途中，她老公又抽了3根烟。

说说而已的改变，结果不会陪你演戏。

一天下来，丽非常满足，计划实施的第一天自我感觉良好，眼下只有最后一个改变的计划：不熬夜，不吃夜宵。洗漱完后，丽想着离十一点还有半个小时，设置好闹钟开始看小说。

她的先生在干什么呢？十点五十分还在书房打着游戏，嘴里叼着一根烟，和往常一样。

丽在睡前想了想，当天看见老公抽了6根烟，就算不计算他上班期间抽的烟，第一天他就打破了自己定的5根烟计划。但是她仍旧相信改变需要时间和毅力，或许接下来的日子里，在她的带动下，他会有改变。

事实并不如她意。在接下来的日子里，丽看着他一天天打破计划，第一天是他表现最好的，后面的日子他俩各唱自己的戏。随着丽的不提醒，她的老公又回归到原来随性的状态。

就这样过了一个月，丽已经习惯了新的生活方式，在朋友的推荐下加入了一些户外运动组织，美食和读书交流群，认识了一群志同道合的朋友，现在的她能量满满，魅力十足。

而她的老公，在她的带动下，勉强坚持了前几天，如今还在自己的舒适区待着。居于目前老公不改变的状态，丽已经提出暂时不备孕，待老公做好改变的准备再谈此事。

生活中，丽和她的老公代表了两类人，一种为了改变真正努力行动坚持到底的人，一种只说不做或不能坚持到最后的人，这样的两种人，也注定不一样的人生。

丽说，原本只想备孕，没想到成功挑战了自己，走出了舒适区，相信未来的自己，定不后悔如今的改变。

如果你真的想改变，就注定要经历改变的痛，只有付出行动的人，才能享受改变的成果。用心行动，改变，才不只是说说而已。

感谢你的阅读，我是小思，自励女王，天生励志难自弃。正在努力做多变的自己，学写文，坚持练字，结交不同的朋友。正在阅读此文的你，近期可有改变计划？

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