无法命名的一篇

《被讨厌的勇气》        最终章

这本书为什么吸引我❣️，以对话的形式开始，容易思考，容易记录，也容易天马行空(°u°) 」

豆瓣热评

回顾过去的二十年，总觉得自己不幸，原因呢，有很多很多，不知道从何说起，也不知道哪里是结尾

但我从来不知道如何去面对这种不幸

自卑，否定自己，不自信甚至有点抑郁……一切的一切都让我想逃避，羡慕别人，讨厌自己

原本注重人际关系，却不曾想到一切的烦恼都来自于人际关系

学着去爱别人，后来渐渐的忘记了爱自己

总是希望得到认可，去获得别人的期待

可我们又不是为了别人的期待而活

别人的认可只是一种以自己为中心的方式，你所期待的不是别人，而是别人认可自己

说到底，只是自己不愿意承认罢了

学不会直面困难的孩子，最终总想要逃避一切困难

将人生课题分离，

不仅仅可以按照交友课题，工作课题以及爱的课题，

还可以分为过去课题，现在课题以及未来课题

我们需要把握住的，最重要的现在课题

过去已经过去，无论发生什么，都已经成为了经历，有些人早已成为过客，可能一辈子再也无法相遇，不论你是否可以忘记。何必抓着执念不放？

未来无法预计，遇见什么人，发生什么事，你不知道，我也同样不知道

现在属于自己，快乐是一刹那，不快乐是也是一刹那。人生就是无数个刹那的结合体

希望在每一刹那，我们的灵魂都是自由的，散漫的

自由可能会被别人讨厌，但爱你的人始终爱你，不爱你的始终不爱

何必约束自己

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从今天起，做一个自由，散漫的人

爱自己  爱生活    再爱他人

故事总会有始有终

过程大不相同

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个体心理学是 真的难~懂，~理解

下一次打卡――《非暴力沟通》

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这一篇，我也不知道如何去命名，希望有人可以给我建议️️️~

爱自己呀~