63事情太多,该怎么破?(1)每次学个小方法,立刻改变!打败拖延
2023-06-29 本文已影响0人
小阿姐菲菲老师
你是不是也有跟我一样,也很想要做事情,但是事情实在太多了,不知道该怎么办的情况下呢,上小妙招。
👉一点点做,不要求一次全部做完。分阶段。
比如一个事情,如果需要完成5小时。那么你可以分为5天,每天1小时。
还能再分,比如上午20分钟。下午20分钟,依次类推。
所有的方法,是可以用于任何类型。
什么意思 ?比如可以用于学习,也可以用于做家务。
我这两天就深有感触了,因为事情家里一团糟,就想快一点打扫卫生,结果发现哪哪都需要收拾。
甚至都有过前一天未打工。突然想起来,那怎么办?要求自己在一天之内把所有的区域全部打扫,我可不可以今天收拾桩子,明天在收拾那个地方,我只能收了,我觉得。于是我要我的要求是收谁的桌子,最后我把客厅卫生间,厨房还有其他很多地方去打扫卫生,所以你看看。这其实都是微习惯的方法