1058篇/元宵节快乐

今天是元宵节，一转眼就到了正月十五，时间过得真快！

昨晚超过十一点才睡，睡得有点晚，睡得时候希望自己在六点半之前能够清醒的起床，要是以前那么晚睡肯定想着要晚点醒，以便睡够睡眠周期的时间，这样白天的精力更旺盛，但是我发现还是虽然那么晚睡，早上六点多一点醒来，也没有困意，于是就坐起来看书写日记，头脑挺清醒，思维也还挺活跃。

祝大家元宵节快乐，幸福安康，希望这场疫情快快过去，加油！

对之前看的几本书做了些总结后，我开始拿起我的笔在我的纸质本上写下当下的感受，人的思绪在每时每刻都会涌现很多，所以当脑海里有什么想法念头的时候，立刻把它记录下来，这样会减少头脑的压力，神清气爽……

最近在看一本工作效率的书，话说我做事的效率一直不怎么高，所以需要这方面的知识指导自己。

就拿我读书这件事来说，我以前是只借书或者买书，看书的速度可谓蜗牛速度，要是借的书快要到还的日期了，我就匆匆略读一下，买的书也一样，通常放好久还是新的，看的时候也经常心不在焉，有时候一个月才看完一本书，看完了，前面的内容也忘了，内容什么也没记住，也没有写读书笔记的习惯，更没有把书讲出来的能力。

但是自从2020年给自己的读书计划是一周一本时，我开始有意识地对自己的读书速度和节奏进行检视，发现节奏慢了，赶紧抽时间专心读完，读完也不是像以前那样，放在书架上就不管了，而是写个读书笔记，以后再在千聊上把书的内容讲出来，分享给需要的朋友的同时我的知识也得到了巩固和内化。

自我管理不是一件容易的事情，人最难的是认识自己、管理自己，关于自我管理又涉及到很多方面的管理，比如:时间管理、精力管理、体重管理、情绪管理、健康饮食管理、知识管理、人生管理等等。

无论是哪一方面都不是一句两句就能讲明白的，得靠学习、靠领悟、靠主动积极去成长。

鸡蛋从外打破是食物，而从内打破是生命！

每个生命都独一无二，每个生命都有本自具足的能力，找到生命向上的内驱力就找到了成长的源动力，不需要任何人安排，自己就知道自己该做什么。

每个人的潜能无限，保持正念，多给自己积极的暗示，自我接纳，相信自己，认同自己，这样，外界的看法就不会困扰自己了，别人的看法是在乎不过来的。

无论我们多好，也总有人说我们不好，相反无论我们多差，也总有人会说我们挺不错的，所以勇敢做自己，认识自己、无条件接纳自己、相信自己尤为重要，每个人都有选择的权利！

今天就写到这里，节日快乐！

希望这次的疫情快快过去，加油！

我是悦清，80后宝妈一枚，斜杠青年，心理咨询师，达令家运营管家及官方讲师，家庭教育讲师，亲子阅读推广人，这是我的第1058篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137