和书发生联系，你才能成长更快哦！

你好，我是能量兔！公主号：能量兔！

我们经常傻傻地捧着一本书，却不知道怎样才能把书里的知识转化成自己的怎么办？

看一部分就复述

复述不仅是一种非常有效的自测方法，还能够在无形中帮助我们加深印象，形成长期记忆。

（有点像以前背课文[哇][哇]）

因为复述就是用自己的语言重新组织刚才读到的内容，属于主动处理信息，所有经过主动处理的信息都能在大脑中留下更加深刻的印象，使短期记忆转化为更加牢固的中长期记忆。高手在阅读时会时不时暂停一下，在脑子里默默地复述一遍刚才读过的内容，这是一种很好的阅读习惯。

这种趁热打铁的做法还能帮助我们把书本上的知识应用到日后的实践当中。

该怎么做呢？

1、每看一篇文章或一本书的某章就用自己的话转述一遍。

2、学习中每节课后简单的总结出一节课的要点，学到这些我们还能关联到哪些已学过的知识，关联记忆更容易记住。