0715-清清口

0715-清清口 0715-清清口

绿豆芽

早加餐：麦片
午加餐：玉米、奥利奥、酸奶
晚水果：桃

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：14 - 好少！

量的配比：123456 - 都满足