讲一则故事，给你听

我是个讲道理的惯犯，所以我发现我别人听不进去我道理的时候，我就转变了，我的转变是保持沉默，这委实不是一个好的策略。

而如今碰到了一个高手，他告诉我们，道理什么的，大家都懂，但是还是做不到，是因为没有撩动他们的情绪。

而要撩动他们的高兴，难过，惊喜的七情，随着你一起起伏，得依靠讲故事。

许老师强调说，讲故事，不是非凡经历的人才可以发生。

平凡如你，我，也可以变成故事大家。

因为据说，故事都有套路公式，逃不出36种情景模式。

公式：故事靶心人公式，这是讲故事的底层公事。通过这个公式的各种变体，再演变成其他类型的故事。

目标，阻碍，努力，结果，意外，转弯，结局

通过这个公式，告诉大家我的减肥故事：

1.我是赟芸，我的名字很生僻，但是寓意特别好，文武双全还有钱，外挂书香气，如果你不认识她，请称呼我为“文武有钱芸”。

但是我有个伤心的心结，我形象和名字不太搭，因为一胖毁所有。我只敢透过名字，让你们记着我。

但是我得立志改变呀。

2.目标：我想把体重降10斤；

3.阻碍：新陈代谢放缓，喝水都长肉；

4.努力：都说运动能减肥，我跑了一年的步，打了一年的羽毛球，练了半年的瑜伽；

5.结果：体重计纹丝不动；

6.意外：体检查出脂肪肝（我年纪轻轻，明明肉体还很年轻，奈何得了老年病，医生说是肥胖病）

7.转弯：伤心的我，带病坚持，努力获取了出差两个月的机会，我很开心的是可以摆脱近30年的中餐。

于是我吃了两个月的土豆（烤土豆，煮土豆，土豆条，土豆泥，后来我发誓，我告别土豆）

8.结局：我面黑肌瘦的回来了，称终于逆时针转了10斤，我近1年，都没有原谅土豆。

9.我得出结论，减肥靠的还是饮食，只吃饱，不吃好。

10.我的故事属于，壮举（征服）系列。土豆征服我了我的脂肪。