每日冥想    第145天

2019-12-28  本文已影响0人  叶暖暖_97db

早上练习专注力的时候发现自己的状态很好,这个好状态同时进入冥想中。

感觉整个身体融成一个一个圆柱形的火焰向上拔,呼吸均匀舒畅,静静的享受当下。

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