我的2018梦想版

我的2018梦想版

2018虽然已经过半，但是听了易效能的课程还是决定现在打造自己的梦想版，因为烂开始，才能有好开展，好结果。我的梦想仓库里有着很多梦想，听了叶老师的音频一遍又一遍还是觉得有点无从选择，借鉴了其他人的梦想版，我先以文字的形式写下我的2018梦想，然后再图像化。

健康

健康是一切的基础，在身体健康的前提下才能高效的生活，实现人生梦想。保持早晨锻炼，上下班步行，一周有一到两次提前下站，步行半小时。

通过KEEP以减脂塑形为目标进行锻炼，下半年的减重目标5KG。

努力抵制咖啡，奶茶的诱惑，从每周喝三杯咖啡开始，选择无咖啡因的咖啡。如果要点饮料，以果汁，矿泉水为主。

早睡早起时间提前，先用闹钟固定在早5:30，晚10:30，调整生理期。

家庭

以结婚为前提找自己的另一半，尽快把自己嫁出去。这应该是近期最大项目了，每周日参加相亲派对，微旅行，积极主动的去寻找自己的幸福。

关心爸妈身体健康，做到半年让父母全身体检一次

财富

学习股票知识，做到扭亏为盈。多阅读财务知识书籍，做到理性理财。

坚持每月一次财务统计，减少不理性消费，合理制定每月预算。

学习

学习易效能，开展高效的人生

阅读易效能推荐书籍，每周做读书笔记，以艾宾浩斯记忆法将书本知识转变成自己的知识

心灵成长

坚持每天冥想，上班途中，中午午休。

早上写晨间日记，在睡前反思当天一天行程。

工作

对工作进行总结，直运单操作流程，以及工作移交培训，不再完成不属于自己的工作，有更多的时间去做自己任务。

在工作中坚持使用番茄钟，每天专注吃6-7个番茄，锻炼自己专注力。

为自己咖啡馆做筹备工作，每月一次咖啡冲泡，认识更多的同行，见识更多的咖啡店。

完成自己的网络小说，好不容易提笔写了开头，但是从来没有一篇是有结尾的，今年要利用一切的碎片时间，将脑中零碎的片段，整合成一篇完整的小说，做一个HAPPY ENDING。

人际关系

在易效能微信群中认识了很多新朋友，加他们为好友，共同进步，相互监督。

维持和朋友的友情，微信多联系，尽量每月聚会一次。

旅行

上半年已经出国游美娜多，下半年带着妈妈和外婆去迪士尼，预计10月。

在冬季在计划一次国内游，初步计划云南洱海。

总结：有些事不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望