坚持写手账二十一天,我收获了什么
认认真真写手账二十一天了。就是想要实现一个新年新气象的祝福。
每天晚上都会把这一天的手账内容核对一遍。看着那些完成的事情,心里甚是欢喜。然后写下明天要去完成的事情,争取离目标越来越近,成为自己喜欢的自己!
可是,每次看到那些完不成的项目,心里也会产生一些担忧。
而这些,正是写手账才让我发现,自己一直在哪些方面做的好,提高信心。哪些方面做的不足,自我改善。
2018过了三周了,我写手账也三周了。在第十天的时候,我写了文章《坚持写手账十天,我的生活发生了哪些改变》,写完被编辑推荐了。阅读量是我没有想到的。这说明每个人都期待从文中发现可以影响到自己的信条。
上一篇文章告诉了大家,我在具体行为方面的一些改变。今天跟大家谈谈我内心的反省以及收获。
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通过写手账二十一天,我发现了我的热爱,这是我生命存在的意义所在,是这些热爱让我有机会成为自己喜欢的人。
现在的人们,每天都忙忙碌碌的,总觉得自己没有时间干这个,也没有时间干那个,其实还是因为不够热爱。如果爱,就一定会在百忙之中抽出自己的时间去做,去享受。忙只是人们没有去做一些事情的借口罢了。不热爱才是主谋。
写手账二十一天下来,我发现自己每天都在写文字,至少一千字,从小学四年级就开始写日记,到今天,我找到一个平台来呈现自己的文字,这也是一件乐事。不管是抒情,还是议论,不管是鸡汤,还是小说,我都享受其中。至少文字有了落脚的地方。我每天都在写,觉得创作是一种快乐。所以没有中断过。
我还发现自己每天都会剪花,插花,闻花香,拍照,上传朋友圈。我真的享受。从很小的时候接触波斯菊,就被她的简单大方自然的姿态所吸引,不争宠,也绝对谈不上妩媚,就是在那里静静开放,有着自己的清香。今年夏天还自己亲自种了一些,自己随意插在小件里,着实的喜欢。现在正值北方的寒冬,花早已经凋谢,我却找了一家花店,网购了一些鲜花。每周一都有不一样的鲜花被送到办公室,那种对新鲜花香的期待,已经让人陶醉了。即使有时插花在手账里排不上名次,但我发现我每天都在做。这就是内心的一种喜爱!
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02
坚持写手账二十一天,我发现,要成为自己想成为的人,还需要在这些方面做出努力。
翻开这二十一天的手账,基本是每天都写着听BBC半个小时,记忆十个托福单词。这是我的专业,英语。我总觉得自己的英语水平有待提高。这是对自我的一种要求。虽然自己的知识对于初中的学生来说,已经绰绰有余,但总觉得自己不可以局限在现有的水平上。生活没有进步,就像死水一潭,没有生气。
生孩子这几年,蹉跎了岁月。生命中突然出现了两个小家伙,还没有应对过来。就更不要说做这么专业的事情。虽然在孩子不到一周岁的时候考上了在职的研究生,但是还是很辛苦的。晚上等大宝睡了才接着看书,白天是没有时间的。
虽然一直没有放弃对专业知识的学习,但中间还是耽误了一些时间。
如今觉得时光易逝,不可以每日蹉跎,所以会每天花时间积累一点点专业的知识。
每天会在手账里写下一点小任务,就是因为觉得自己做的还不够,所以才会写下来一直提醒自己,以便日积月累,慢慢提高。一天一个单词,一年就是365个单词。一天十个单词,一年下来那就是不小的量。学知识也要遵循百年磨一剑的道理,而不能三天打鱼。
其次,我发现每天读书半小时竟然成了一个难事。本来写读书半个小时的时候就觉得,我是保守写的。不花力气的事情,一天二十四小时,况且还督促自己早起,半个小时,一定可以完成。
然而,我发现能读半个小时书的日子也没有太多。是不是因为我小看了读书半小时这件事情,觉得太简单,没有足够重视,觉得一定可以完成,所以干完这再干完那,哄哄孩子孩子,自己也顺带睡着了,看书就被耽搁了。
第二天又想,昨天不小心睡着了,今天一定有时间看了。不就半个小时嘛!半个小时好说,干完这件重要的事情,我一定就读书。结果好几件事情都干完了。
昏昏沉沉又睡着了。
有些事情,看似简单,如不用心,却不易完成。就像有些道理,看似简单,做到却不容易一样。
而最让我担心的还是我的节食加运动塑身这个大任务。节食还比较容易做到,不费力气,少张嘴,就做到了。可是运动,就真的是动不起来。在家里吧,觉得运动器材不够好,瑜伽垫总是打滑。在外面吧,起早了天黑不敢去跑,起晚了的时候,还要喂二宝奶,还要洗脸刷牙化妆,还要吃早饭,没有时间运动。
刚开始写手账时,就怕自己坚持不下去,所以就写了运动半个小时的计划。二十一天下来,只运动了一天,而且跟keep坚持了仅仅23分钟。
总起来说,就是懒,或者说懒散拖拉。爱给自己找借口。还没有被逼到尽头上。如果沉重已经让自己走路都成了难题,我想我就会每天都有时间去运动了,那时候我就会感激自己还有瑜伽垫可以用,早起来楼下小区跳几次绳,而不会再觉得天黑没有人。
坚持写手账二十一天,我收获了什么 坚持写手账二十一天,我收获了什么 坚持写手账二十一天,我收获了什么 以前没写手账,我不确切的知道,我到底热爱什么,也不知道什么东西会真正带给我快乐。通过手账提醒,才发现,我每天心心念念想要做的事情是什么。这也是一个探索的过程,也是认知自我,喜欢自我的一个过程。每天写二十件自己认为想做的事情,只有那一件事情从头到尾开心的做完了,无需强求,那不就是喜爱吗!人最高兴的事情莫过于找到自己真正喜欢的东西,不管是人,还是事物。
通过写手账,我也才发现,虽然以前那么想提高专业,想减肥,只是一直没能找对方法,也不知道失败的原因。然后就不了了之了。今天通过写手账,我发现了自己在这些方面的不足,找到了没有成功的真正原因。就是那些应该去做却怎么也没有开始的事情,或者说应该坚持去做,却怎么也开始不了的事情。比如减肥,管住嘴,迈开腿这么简单的道理谁都知道。我只做到了管住嘴,所以减肥不见成效,就中途放弃了。还告诉自己什么办法都不管用。通过写手账记录这两方面的内容我才发现,其实我忽略了更重要的一点,就是迈开腿。只有双管齐下,才能立竿见影。
坚持写手账二十一天,我不仅仅收获了行动上的改变,还让我学会了分析总结和反思。这些经验教训会指引我往更好的方向发展,使自己成为自己想成为的人!