美味辅食，清甜爽口的味道，宝宝都很爱喝！

清香黄瓜泥

推荐月龄：6个月+

<主料>

黄瓜300克、温开水50毫升

（食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。）

<做法>

1. 黄瓜去皮。

»宝宝肠胃功能较弱，黄瓜皮不太容易消化，建议去皮哦。

2. 黄瓜切小段，起锅烧水，水开后，放入黄瓜，煮至熟透。

3. 黄瓜去瓤

»黄瓜瓤有很多白色小籽，宝宝不易消化，给宝宝吃的话建议去掉。

4. 冷却至常温后，黄瓜倒入辅食机，加50毫升温开水；

5. 搅打成泥，搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦~

夏天就要到了

给宝宝准备正合适

黄瓜泥

推荐月龄：8个月+

<做法>

黄瓜蒸煮后去瓤，放研磨碗里碾压成泥；

»不需要碾压的特别细腻，稍微带点小碎粒，可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~

清爽的黄瓜泥就完成啦~

一种食材 二种做法

可以给不同月龄的宝宝吃

是不是很实用呢~~

细腻无颗粒的泥糊状适合6个月以上的宝宝食用；

8个月以上做成小碎粒状，可以锻炼宝宝的咀嚼能力~

<小贴士>

添加要领：是

●宝宝初次添加黄瓜时，可先少量喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应。

●八个月以上的宝宝还可以用黄瓜做成面线：黄瓜打成泥，加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦！