立冬

过今天是立冬哈，节气里最终要“立”字头的一天，立冬这一天的去寒养生效果最好，立冬后正式可以冬日进补啦！

顺便说一下，泡脚桶我是某宝买的，很高那种，虽然是电的，但是我从来不用电的，怕触电！

这么多水就用了一包泡脚包，很出汤！

闭上眼睛，浑身发汗，晚安