《认知驱动》做成一件事的策略

《认知驱动》做成一件事的策略

在做成一件事的策略部分，作者提供了如下六种方法和路径。

读书写作羊十五

1、认知驱动：做一个真正的长期主义者。

真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，而非某个特殊的时间点。看到事物的长远意义，放宽眼界。将时间花在如下3件事上：看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下愉悦。

2、写下来：不要低估写下来的力量。

写下来是情绪的调节器，是专注的聚焦器，是行动的发动机，是目标的出发地，是思考的挖掘机。

3、假设：什么能力可以让自己进步更快。

打破困境需要我们有意识地掌握并运用两种能力：感假设和看现实结果。

书中金句：困难之时正是进步之机，如果此时有人干直视模糊，敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”，那他就能更大概率地突出重围，获取更多人生优势。

4、降低期待：命运一定种爱那些愿意慢慢变好的人。

我们很多的烦恼都来自对自己和他人过高的期待。再遇到困难时主动降低期待，允许自己一次只做好一件事，允许自己在开始的时候进步缓慢，甚至反复失败，允许自己花更长时间去俩戏，就一定能做成这件事。

5、深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭。

书中金句：在心态上要“慢”，允许自己学得少学得慢；在动作上要快，要求自己熟练、迅速。

6、跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行。

用B 计划打造外界无法剥夺的价值与优势，在本职工作之外培养一个甚至多个全新的技能，去创造一个或多个优势。