叹时间流逝

突然发现时间过得好快，下班回家吃好饭基本就八点了，休息半小时，泡泡脚时间就来到了十点，洗漱躺床上又快十一点，是我太磨蹭，还是怎样，感觉没有做什么事情，也没有来及做些什么事情，时间就哗啦啦的都流逝了，每天下班后啥没做不了就要休息睡觉了，人又懒的不愿意多动动，该怎么拯救自己