100天阅读、运动习惯重塑(21/100)

2020-09-07  本文已影响0人  静待花开_问兰

目标1:100天阅读33本书

1.《书都不会读,你还想成功》完成,用时5天

2.《你不理财,财不理你》完成,用时5天

3.《为什么精英都是清单控》开启

4.《让时间陪你慢慢变富》开启

5.《跑步瘦身法》完成,用时3天

目标2:每天运动至少3km,100天挑战半程马拉松。

行动1:阅读

行动2:运动

早起跑步4km,中午出去走5km

今天的运动状态还可以,不过没怎么读书。

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