“余生很长，需要有一点小确幸的快乐”

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元旦的时候同学聚会，见了同学秋，她整个人看上去发胖了一圈，我笑着调侃她：“看来你的日子过得很不错”，秋也笑了：“就是吃的多，运动的少呗”。

每次见到她，问起工作怎样，她总是心不在焉地说：“就那样”，然后就是一脸愁容，眉头紧锁的样子。

席间，抱怨菜里的酱油放多了，米饭太硬了，蔬菜炒得火大了，上菜上的太慢了，总之各种的不满意，大家都安慰她，在外面吃饭就这样，众口难调，一会回家可以自己做一些可口的饭菜，缓解一下心情。

结果她又开始抱怨老公天天加班应酬不回家 ，孩子功课差，上补习班太贵，单位效益不好等等。

大家也不好多说什么，但秋仍在哪里喋喋不休得说，生闷气。她经常挂在嘴边的一句话就是：命运为什么对我这么不公平 ，生活为什么对我这么不好，你们怎么都没有这么多烦心事。

其实，生活中每个人都有各自的不顺及烦恼，只是有些人遇到事会积极的处理解决，有些人只会抱怨，秋的不开心，不是因为生活中没有能让她开心的事情，而是她处理问题的能力和对待生活的态度太悲观。

心里永远装着烦恼的人，很难有嘴角上扬的乐观及喜悦感。不是生活的烦恼太多，而是你收藏的快乐太少。，

当你发自内心的感受快乐，发自内心微笑时，生活才不会那么黯淡无光。

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周末上朋友家做客，正赶上她收拾屋子整理不用的东西，他说整整收拾了一上午，丢了十多袋垃圾，忙完这些已经精疲力尽，累的瘫坐在自己的沙发上。

但这些苦和累并没有影响她的心情，坐了一儿，她就欢喜的跑到厨房去做面条了，自己手擀的面条，虽然擀的不是很精细，但是吃起来非常快乐，朋友说到“我虽然并不总是快乐的，但我非常容易快乐。”

生活中，快乐其实很简单，想家的时候，接到家人温馨的电话，买到了适合自己的衣服，结账时候发现它正在打折，取得了对自己发展有帮助的资格证书，排队的时候，刚刚看完一篇喜欢的文章......这些看似平淡的日常理里都藏着快乐的源泉，这些日常中的小惊喜小快乐，就等着我们去发现感受。

你看到了这些美好，就能感受到更多快乐。

快乐，其实是人人都有的能力。是你能感受到饭菜的香气，牛奶的温度，晴天有晴天的舒适，雨天有雨天的乐趣，内心便会产生一种满足感。这种满足感就是一种简单的快乐。

快乐并不难寻找，就看你是否以一颗发现感受快乐的平常心。

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长大后我们发现越来越不容易感受到快乐？有个回答我很认可，大概就是因为我们小时候认知太少，幸福感太低，想要的东西不多，一块糖能开心快乐大半天，一件新衣服，能温暖整个冬天，别人的一句夸奖能欢呼雀跃跳起来兴奋的睡不着。可随着年龄的增加，想做的想要的东西太多，反而没有小时候那么容易快乐满足了。

得到了这样，还想要那样，还有未来想要得到的.....当我们不管是在生活中还是情感上得不到想要的结果，便会失落难过，觉得生活对你不公，亏欠了自己。可是，当我们回过头来会发现，生活赋予我们的其实并不少。

很多快乐与美好一直都在我们身边，春天的百花，夏日的绿荫，秋日的落叶，冬日的飞雪......大自然美好的意境，在向我们招手，只是我们常常忽视这些小美好。

其实，快乐无处不在，只是我们匆忙赶路，只是我们没有注意，常常错过它的存在，许许多多的我们只是盲目的寻找快乐，却不知道真正的快乐一直就在你我的身边，让我们细细留心，感受无处不在的快乐吧！

快乐是一种感觉，一种发现，一种小确幸。

愿你我尝过生活的苦楚仍能快乐地活，去做一个眼中有风景，心中有喜悦的人。