情绪之波动

2019-04-18  本文已影响0人  乐呵呵_8df4

上午接到一个电话,是要去出差的。电话令人很不愉快,情绪有些许活跃,好在电话通话时是平静的。

挂了电话,调整呼吸,换个角度看问题,换一种思路想事情,情绪渐渐平稳。

下午的10公里练习相对前五天有质的飞跃。负重4.5公斤砂袋,用时1小时50分,心肺功能调节很好。

脚后磨起个大泡泡,怪好的。

情绪之波动
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