G186 1组5.0周检视晨会|小确幸
G186 5.0 小组晨会通知
@所有人
小伙伴们，一周小组晨会又来了，让我们一起对一周践行总结，一起为彼此更好践行加油打气[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
会议主题：周检视，分享小确幸
时间：2019.03.27@6：00~7：00
会议角色：
主持人：王亚玲
会议记录：王昌伦
时间大臣：周长胜
会议流程：
1.昌伦组长对一周践行情况小结5"
2.小伙伴们分享践行情况，或主题分享。5"/人，40"
3.提出践行遇到的问题，或小确幸分享。10"
4.主持人小结，交接给下一周小伙伴。5"
【主持人】王亚玲 3个标签：1.效能践行者
2.服装实体店 3.阅读爱好者
对上一周践行总结，分享小确幸。
【莫碧文】
亚玲第一个起来，特别精神，亲切。
昨晚和昌伦打电话，感受到链接的感情越来越紧密，感受到大家要多交流。
上周和魏香见面，交流，分享过年期间新开篇，感觉蛮有收获的，非常开心。
早睡早起基本可以一周60%达标，另外一两天早睡做不到，要调节。
利用陪儿子做作业的时候看书，用思维导图记录。
下周改进的事情，定的规矩：捡回来，全线达标。
【主持人】感谢碧文，一周60%达标，感觉大家非常优秀。相信大家表现越来越好。
【谭海燕】坐标：湖南耒阳，两个女妈妈，妇产科医生，易效能践行者
早起5天达标，早睡3天，目标22：30比较难达标。
每天：上班，学习，考试。
跑步，竞走，还有持续，固化。
希望自己写晨间日记，丢下去的东西捡起来，觉得有点难。
美丽大方的谭海燕
【魏香】
坐标东莞。效能践行者，管理者，两个孩子的妈妈。
90天目标：早睡早起，管理团队，不断学习，线上线下。
上周情况：
早睡早起，没有达标。
健康：运动有懈怠，没有做到好的效果，迷上电视剧
最好收获：阅读经典，记单词。
懈怠的时候还记得有这项任务，很踏实，感觉这是做的最好的一面。
运动，自己的一些身体状态，在恢复。
晨间日记也是自己的收获，完成这个，觉得是赶出来，选择先完成。
看到昌伦完成周检视，我简单完成了一下。
工作方面收获未达到，也想向大家学习。
G186 1组5.0周检视晨会|小确幸
【主持人】感谢魏香分享，周检视。用一个精准的格式复盘。迷上电视剧，都未放弃英语与阅读道德经。
关注生活，工作会偏移。
【王亚玲】
上周周检视未做，人做事情，总会给自己找理由，有在写，断断续续的。
坚持日记。复盘，是伟大的力量。
下一周争取起码五天不要断，早上起来神清气爽，复盘。
好的习惯保留下来是：早起，晚上22：00下班，不管多晚早上还是起得来的。
人只要去复盘，就会去想，自己去融入这个非常优秀的团队。
【黄慧婷】
昨天晚睡，像魏香姐一样，定时定量学英语，录道德经，0：30睡，4：30开始醒。
上周情况，目标达成，大部分完成了，做一场工艺，学习道德经，每一天录制。
目标讲瑜伽课，学习做得最好。
改进：早睡，开始松懈了。每天列睡前清单，在群里打卡。
健身情况ok，早餐每天打卡。
跟家人说我爱你，拍100张照片，每周拍10张，拍10周。把陪伴家人就像玩起来一样。
学习搬到喜马拉雅。以教为学。
上周做工益，上次有许多爷爷奶奶忘记了，有两个爷爷奶奶在门口等，后来想了，凡事有三种解决方法，找爷爷奶奶进社区，找了10个人，在旁边棋牌室，周围很多吵。
后面打电话问相关人员有没有钥匙，直接打电话给那个人送钥匙，在后面20分钟后，门打开了。让我知道困难就是红利，想方法去应对。
大家配合，自己积极主动，想去做的事情都会做到。上周小确幸，在周六的小确幸，写周检视，邀请慧婷分享小确幸，写了小确幸，非常幸运。
把自己没有写在小确幸里的，都写出来了。216做一次公益。
小确幸
洗头发时看见一个男生和我年龄差不多，教他定目标，多久完成这个目标，感觉点亮别人的目标和梦想非常好。
感觉自己对幸福的感知力非常好，情绪不高的时候听音乐，用眼睛去发现美好的事物，在心情好的时候记录美好。
让自己的情绪得到控制，内化。
如果自己情绪不好，会大声说话。
下周计划：227期，分享关注圈，影响圈。
3/31马拉松。
看演讲
看破产姐妹第一期。
一词，一经，一跑。
每天4~5个睡眠周期。
感谢大家的聆听。
G186 1组5.0周检视晨会|小确幸
【主持人】听慧婷分享，觉得分享值得我借鉴和学习的，周检视，自己的目标。感动：向家人表达我爱你，100张照片，最深情的告白，陪伴。
不要有所期待，背后的都是精彩。
困难就是红利，不要轻易放弃。
下一周每个小伙伴，把我们做的晨间日记，早起，尽量细致化，有目标有方向会做的更好。
想加入码字园的冲动，有一次，在晨会，有分享，走出舒适区复活，规章制度颁布出来，虽然没有确定，100%。
大家可以讨论一下如何走更远。团队学习获得的能量是最大的，每个小伙伴的。
这一周小伙伴们的心愿，
培训老师。用右手摸住胸口。在教练带领下：严格就是爱，松就是害。这就是感慨吧。
【黄慧婷】
选修：每天做一个小行动，七点钟列睡前清单，
早上起来不一样，列清单。早上晚上，清单。
叶老师的新课，时间九段，可以以半价。总结了许多纸质版实行。
有所动作，有记录才有发生。看一下梦想版。
【周长胜】
在长沙，见梁伟老师，分享梦想版，梦想版手工打造。
*以前没有落实，现在挺大感触，学习。
*长沙效能践行伙伴多起来，重新做梦想版，做反思，让自己心情澎湃，觉得非常好。再一次学习，走进沙龙非常好，期待衡阳31号半马。
*早睡早起在调整，固化，重新找起死党，波夫，护发打卡。
*看书+读书的输出。
梦想版
手工打造，找图片，放在相框里，放在墙上，梦想版挺多，最好的方式用PPT放在手机屏保。
八大关注项目不要太多，三项就好。
目标多，就是。
把三圈交集，快乐，有意义，聚焦出来。有意义的事写8件，快乐的事有8件，3圈交集不那么快找到，不要放弃去找，找到自己的目标，梦想版。
写出25件事情，删除20件。
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